出来ることをして安心すること

悩んでいる人を観て思いますことは、
「あなたは一体、何を恐れているのですか？」と、私は言いたいのです。
その多くの悩みの大半が、まだ自分の「想像」段階であることを知らなければいけません。
貴重なこの世だけの時間を、人は自分自身による想像により苦しんで漏電しています。
幼児がニコニコしているのは、今しか見ていないからです。
しかし、大人に成るにつれて、楽しむべき時でも自分の想像により楽しめなく成ります。

たしかに、生きていれば色んな想定や準備・計画が必要です。
しかし、悩む人は、その嫌な想像に対して「思うだけ」であり、自分が出来る行動をしないから余計に悩みます。
新人の営業マンが成績が上がらずに落ち込んでいますと、
「悩んでいる前に動け！」とよく言われるものです。
人間は活動を止めますと、思考の漏電が始まります。

これは禅においても、作務（さむ）という日常生活の活動を修行として最重視する真理と通じます。
作務の後の瞑想は、リラックス時間であり、自分を静観する時に過ぎません。
世の中が勘違いしていることは、霊的真理では作務が主役であり、瞑想は付録時間に過ぎないことです。
これが逆転している勘違い先生が多過ぎます。
作務（日常生活）を正しく成し得ていない瞑想は、魔境へと必ず通じます。
社会や家庭の中で懸命に自分が出来る努力をする人は、全員が最高の修行者です。

最高の霊的修行は、日常生活の中にこそ存在します。
嫌な他人がいる？　仕事が厳しくて嫌だ？　子供が心配で寝られない？　生きるのが辛い？
これこそ、良い修行をさせてくれる恩寵（プレゼント）かも知れません。
人間は必ず死ぬという道理から見ますと、悩みのすべては過ぎ去って行くことであり、時間が淡々と解決してくれます。
色んな事を悩み恐れる人は、人間は必ず死ぬという視点から、自分の悩みを見てみましょう。
すると、悩めること自体が素晴らしい体験であり、思い出に成ることを人は知ります。
やはり、生きる意味は、生かされていることに感謝をして行くことです。
時間限定（人生期間）でしか出来ないことです。

ところで、関東圏・東北に住む人は、しばらく徹底的な花粉症対策をしましょう。昨日からの風の臭いが変わりました。
この「空気対策」は、色んな意味で重要です。
１．マスク。　２．抗酸化食品の摂取。　３．バランス良い和食。
これも悩み恐れる前に、自分が出来る動作の１つです。
自分が出来ることをすれば、後は「安心すること」「お任せすること」「脱力すること」が最高の薬と成ります。

生かして頂いて　ありがとう御座位ます

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