本屋親父のつぶやき 5月20日 長野坐禅断食会 3日目最終日

いよいよ3日目最終日です。5:13起床・朝風呂へ行き、洗顔・髭剃り・歯磨き・水かぶり

5:44風呂から上がり、部屋で鞄の中の整理、6:05早めに会場へ向かう　途中で朝刊を見る

6:30 昨日と同じく 臨済宗のお経を全員で唱和　6:40休憩

6:50第 1回目の坐禅　7:15休憩　読書「チベット仏教の真実」野口法蔵著　佼成出版

7:40第 2回目の坐禅 8:05休憩 身なりを整え、帰る準備

8:30第 3回目の坐禅 8:55 最後の坐禅を終了　荷物を車に積込む

9:10頃から 断食明けの宿便取りの食事が始まる

① 大きな丼鉢にお水 300CC ② 大根をゆでた煮汁を300CC+梅干を数個を溶かして

③ 大根の煮た者と煮汁と梅干を好きなだけ　ここまで頂いて、トイレへ１回目

④生野菜の盛合せ、大きなお皿に大根、人参、胡瓜、鏑、キャベツを

⑤オレンジジュース・バナナ半分・苺１個・ヨーグルト・チーズを

⑥ 温かいミックスジュースとパン1/4 を　の順番に頂きました。

後始末をしてから、全部で合計 ４回 トイレへ行きました。

11:30 終了式　一人ずつ 今回の坐禅断食に参加しての反省・感想を述べる。

12:30 野口法蔵師と握手して会場を出る。12:55駐車場から出発準備完了

13:00 『芝浦荘』を出て、松本市内から上高地・あぼうトンネルを抜けて平湯温泉

富山から北陸自動車・小矢部から ８号線に出て、能登海浜道路を走り

19:12珠洲に到着致しました。人生ではじめての体験でしたが、達成感があり満足してます。

写真は 帰りの能登海浜道路で出会った白尾海岸の夕日です。

最後まで読んでくださいまして、誠に有難う御座います。