
『 ツレがうつになりまして。 』 細川 貂々 著
書庫整理をしていると、結構、精神分析とまではいきませんが、
ムリをしなくていいとか、息抜き法とか書いてある本が
ぽつぽつ出てきました。
こうして振り返ってみると、意外と、追い詰められていたのでしょう。
原因不明の体調不良に悩まされていた時期があったので、
いろいろ調べて、安心したかったのかもしれません。
この本は、著者のご主人が突然うつ病になってしまってから、
回復するまでの闘病生活を漫画にしたものです。
ところどころに挿入されている、
ご主人の「ツレ」さんのショートエッセイも参考になります。
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