今日の朝ごはん

健康診断当日！

の朝ごはんは
なせかコロッケ(^^)


今日もアマニ油入りのマヨネーズで


続けると、この激しい物忘れが改善できるかしら？


どんまいです(^^;)

艶やか♪パックごはんライフ

アイリスの土曜日の朝ごはんは
朝昼ごはん。

まあまあ、ボリュームあります。

そして、
そこそこ時間に余裕があります。


今回は、あきたこまち(^^)



ごはんをしっかり味わえるように、　
おかずも、
あまり、自己主張の強くなさそうな感じ・・・





まだ、寝ぼけてたのか、
リモコンと、
ケータイと間違えたりもしましたが(;^_^A


おいしくいただきました♪
おごちそうさまでした。



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アマニ油入りマヨネーズ

明後日は健康診断。


さっそく、例のマヨネーズを使いましょう



なんとなく、美容と健康に良さそう♪と、
漠然ととらえていたのですが、
アマニ油って、何に効くのか？

と、ネットで調べてみたら、

血液がサラサラになったり、
がんの予防や、
花粉症、肌荒れ、便秘、冷え症、痛風などの改善
ダイエット等に効果があるらしい。。。

しかし、
どうやら、
効果が表れるまでに数か月がかかるようで、
摂り続けることがことが重要だとか。

亜鉛が多く含まれる食品とお酢などと
一緒に摂ることで効果が望めるそうです。
マヨネーズだと、すでにお酢が入っているし、
使いやすいので続けられそうですね。



亜鉛が多い食品は、
玄米、雑穀、大豆、海藻、ナッツなど


お！


今日のお昼ごはんはいつもの納豆。

めかぶと刻みのりで海藻も摂れてる♪

そして、
納豆のときはいつもアジフライがセットなんです。








さっそく、
アジフライに
あのアマニ油入りのマヨネーズを使いました（＾＾）










マヨネーズは日本製粉さんのアマニ油入りマヨネーズです(^^)





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おいしい食材の宝庫(^^)

昨日までの急ぎの仕事が
とりあえず終わったので、
今日は職場でお昼休みに
かんころ餅を
いただきました♪♪♪


しっかり、半解凍のときに
カットしたので、
想像以上にすんなりと
キレイに切れました(^^)v
しかし！
あまり時間がなかったため、
写真は撮れず((T_T))


トースターがないので、
職場のパート仲間には、
そのままを食べてもらいました。


先日、
すっかり解凍して、
べちゃべちゃになった話を
していたので、

これが例の！
という話題で盛り上がったりして

みんなから、おいしいと好評でした。


長崎県の五島といえば、
おいしい食材の宝庫♪


以前、五島出身のオーナーのお店に勤めたことがありまして、

そこでは、
五島で捕れた
ごんあじやサバ
赤むつやらアラやら
アワビ
ハコフグやナマコなどの珍味などなど
海の幸や、


舌の上に載せただけで
旨味だけ残して
溶けていってしまうような
五島牛


良質な椿油で手のべした
五島うどん


などがずらっとメニューに並んでおりました。


わずかながら、
お土産用に
五島うどんや、あごだし
うどんすくいや
藻塩なども販売しておりましたが、


当時はかんころ餅のことは
まだ、知らず(^^)


つい、最近
といっても半年ぐらい前に
今のお店でお土産にいただいた
かんころ餅を大将に焼いてもらって
みんなでつまんだのが
初めてでした。



株式会社ごと　さんのホームページです。

おいしそうな石焼き芋や、煮魚なども販売されていましたよ。（現在は売り切れてましたが・・・＾＾；）






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焼きかんころ

残り半分は
トースターで焼いてみました(^^)


チルドに入れておいたので、
少し切りやすくなってました。


とはいえ、
見た目は・・・(^^;)





かんころ餅と一緒に入っていた説明書に書いてあったように、
アルミホイルをくしゃくしゃにして


切ったかんころ餅を並べ、


焼き具合がわからなかったので、
何度もトースターの前でうろうろ・・・

お餅も入っているので、
焼いていると膨らんできましたよ。


こげ目がついたぐらいで取り出しました(^^)






そのままのときよりも
焼いた方が少し甘味が増したようです。

それでも、まだまだ
十分控えめな甘さです。
確かに、バターや
あんこ、黒蜜などかけてもおいしくいただけそうな予感がしました(≧ω≦)ｂ


食感は、焼いたほうが
家族には評判よかったです。


次回は
紫いものかんころ餅の番。
とにかく、
「半解凍で見映えよくカット」
を目標にしときます(^^;)









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ごといもかんころ餅

今日のおやつは
こちらのごといものかんころ餅♪ヽ(´ー｀)ノ


かんころ餅といえば
焼いて食べるものと
決めつけておりましたが、

そのままでも
食べられると知り、

ずぼらなワタクシには
好都合♪♪♪


今日は
一本の半分を自然解凍で
そのまま、
半分をトースターで焼いて食べることにいたしました(^^)v


しかし、
早く解凍しようと
常温で放置していたので、
完全解凍されてしまいました((T_T))


頑張ってカットしたのですが、
ナイフにべっちりとひっついて、さすがに切りにくい(/_・、)


ひきはがしたりした挙げ句の結果
とっても見た目が美しくないので、
写真は次回(・・・があれば(^^;))


今度は、半解凍からカットして再挑戦してみよう。


肝心のお味は、
思ったより甘くなくておいしい(^^)b
と、家族にも好評！

味噌とかのせてもいいかも？





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贅沢♪ブランド米食べくらべ

わたくし。
職業がら家で晩ごはんを食べるのは、
週に１（～２）回

そして我が家にこちらが送られてきたのが休みの日





とても運がいい！


だって、
やっぱりすぐ食べてみたいじゃあないですか





お茶碗一杯分のパックライス。
普段なら、ちょっと物足りない量ですが、
今日は、大丈夫！

その理由は、
鍋だったから(≧∇≦)b

鍋だと、調味料をあとからかけて加減すると、
かなり、食べれるので、
ほぼ、ごはんいらないのです。

それはさて置き、

家族といえども
それぞれごはんの硬さに好みがありまして、

ワタクシは硬め
父も硬め
母（と、弟）は柔らかめ

今日は、
ごはんの硬さでそれぞれ選んでみました(^^)





やや硬めの魚沼産コシヒカリは、父に譲り、

ワタクシは、
山形産つや姫

母は
北海道産ゆめぴりか


いえ、一口ずついただきましたよ。
そこは、しっかりと(￣∇￣)


まずは、見ため



↑ゆめぴりか



↑魚沼産コシヒカリ（ちょっと遠慮がち）




↑つや姫



そして、
いざ！



左:ゆめぴりか,右:コシヒカリ


実食～♪♪♪


母:いつものごはんとくらべておいしい(^^)←柔いからだろう


父:ごはんの量が物足りない。←味とは関係ない(;^_^A

ワタクシは

ん・・・硬さの違いはわかる。

コシヒカリのが、甘味があるかな？
気がするだけなのかな？


おいおい(^_^;)＼(・_・) オイオイ
レポートになってないよ。


結果、いつものごはんより、
おいしいけど、
おいしいから味の違いがわからん。
というのが、今日のまとめ。


次回は、たまごかけごはんになるか？
はたまた、明太子になるか？
塩むすびになるか？

まだ食べてない残りの２種類のごはんも気になるところ。

楽しみです。


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顔料インク

いつものモニプラで当たりましたヽ(´ー｀)ノ


今度は珍しく、
プリンターのインクなんです。





こまもの本舗さんの
顔料インクで、
にじみにくくて
色がよく、
しかも、色褪せしにくいらしいです。


ほんとかしら？

では、
試してみましょう♪


てな感じの１枚




Facebookにアップした、
豚なんこつ煮の写真です(〃ω〃)





とりあえずの印刷だったので、
Ａ４のコピー用紙で
設定は"きれい"で
印刷したものです。

普通紙にしては
いい感じだと思われます(^^)




ショップカードなども
印刷しているので、
こちらは、
名刺用紙(色上質紙)





こっちは普通紙





印刷直後はどうかな？
と、思ったのですが、
落ち着いたみたいですね。


え？


いつもはお花の写真が多いのにどうして
つまみなん？


失礼いたしました！


えぇ。えぇ。
そのとおり！

ちょうどお腹が減ったころだったのでございます。


どんまいです。



こまもの本舗

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蒟蒻畑・最終編

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いつものモニプラファンブログで当たった蒟蒻畑

ときには、
昼食のおともに、

ときには、
仕事が終わってほっと一息タイムに、

ありがたくいただきました。


蒟蒻ゼリーと、
大粒のアロエの異なる食感が楽しめ、
思ったよりかみごたえもあるので、
意外に小腹も満たせる感じが気に入りました。


そして、


大事に取っておいた
最後のひとつは
お味編(^^)v

ほどよい中年女のアイリス。
キンキンに冷えたドリンクは苦手。

ということで、
今回もお味のよくわかる？常温でのチャレンジ♪


場所は、
かなり人の行き交う
キャナルシティ博多のベンチ!?なんでございます。







パウチタイプなので、
持ち運びに便利ですね(^^)





そして、
いざ！

実食！！！


はたして
アイリスは
味を表現できるのか？



！！！


これは！Σ（￣□￣;）





思いっきり
間違いようのない
パイナップル






ワタクシ、
過去２回
どうして
パイナップル感じなかったのかしら？？？


失礼いたしました。

ボンカレーゴールド(・ω・)

いつものbuzzLifeで当たりました(^^)

こんなに揃うと、
新刊のコミック本みたいです。

buzzなので、
全部ひとり占めはなしで、
私のは、２個

この、ボンカレーゴールドのいいところは　
保存料・着色料を使っていないから
毎日でも安心。。。かな？


いやいや

毎日食べたら

さすがに飽きます。


そして、
ここが重要！(・ω・)b





なんと、





こんな感じで、
箱まま、袋まま
レンジでチンできちゃうんです。





レンジの前で待つこと２分





ぷっくり、ふくらみました(^^)

　



今回は、
いつものオフィス弁当のごはんの上に
ON♪

こぼれそうだったので
これは半分くらいの量。

結構存在感のあるジャガイモが
うれしいですね。

おごちそうさまでした。