No.2091☆ゆきたん☆はじめるなら いまでしゅよ

今日は曇り時々晴れで蒸し暑いおばば地方です

かかりつけ医院への通院日

運動は暑くて全然していなかったし
炭水化物も結構摂っていたのに
HｂA1c　血圧ともに先月と変わらずでした

朝食に野菜を多く摂っていたからかしらん？

HｂA1cをもう少しさげるため
頑張らないと・・・

「なにを？」
「運動かな？」


「とかいってましゅけど」
「な～に？」


「よくおひるねしたり・・・」
「夜　寝られない時があるからね」


「ぐ～たらしてたり・・・」
「気分が乗らない時はね」


「なのに　がんばれるんでしゅか？」
「多分・・・」


「はじめるなら　いまでしゅよ」
「涼しくなったらね」





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