今日は金峰を意識してアップダウンの多い志布志方面へ。
前半はボチボチなペースで。途中からいつものペースまで
上げてみるが、まだ心拍には余裕ナシ。
コンビニで一息ついて戻りは田ノ浦～高岡口のアップダウンコース。
「全く」と言っていいほど上れず。
足に力が入りません。
普段はシッティングで上れる坂なのに今日はダンシングしないと上れない有様。
最後、２キロ続く上りも２０Km/hキープで上れるのに
今日は１６km/hがやっと。
往復６０キロのコースでしたが１００キロ行った時のような疲労感でした。
まだ練習開始して２週間目だし、普段もローラー台で３０分しか
乗らないから上れなくて当たり前なんだけどね。
心拍の戻りはだいぶ早くなってきました。
ただ、筋力とスタミナは普段の半分くらいって感じ。
まぁ、一冬かけて戻すつもりでボチボチといきます。
前半はボチボチなペースで。途中からいつものペースまで
上げてみるが、まだ心拍には余裕ナシ。
コンビニで一息ついて戻りは田ノ浦～高岡口のアップダウンコース。
「全く」と言っていいほど上れず。
足に力が入りません。
普段はシッティングで上れる坂なのに今日はダンシングしないと上れない有様。
最後、２キロ続く上りも２０Km/hキープで上れるのに
今日は１６km/hがやっと。
往復６０キロのコースでしたが１００キロ行った時のような疲労感でした。
まだ練習開始して２週間目だし、普段もローラー台で３０分しか
乗らないから上れなくて当たり前なんだけどね。
心拍の戻りはだいぶ早くなってきました。
ただ、筋力とスタミナは普段の半分くらいって感じ。
まぁ、一冬かけて戻すつもりでボチボチといきます。
朝夕は涼しくなったとはいえ、まだまだ日中は暑いですよね～。 早く紅葉を見たいな～と心待ちにしているのですが・・・。
ブログを見て『自転車も奥が深い・・・』と思うこの頃です!?
日中の日差しは暑く感じますが
吹く風は涼しさを感じます。
山の色も緑一色だったのが少しずつ
赤や山吹色が混じりだしてきています。
そんなところから秋が来ているのを実感します。
どの世界もそうですが
突っ込んで取り組めば取り組むほど
深く深くはまり込んでいきます。
ある程度の指標はあったとしても
目指すところにたどり着くまでには
「これ！！」という方法がありません。
だから自分なりに試行錯誤しながら
「あーでもない、こーでもない」
と考えているところに楽しさもあると思います。