スポーツジムに行く

　今日もスポーツジムに行ってきた。与えられているメニューは割と楽にこなせるようになってきた。体重の方は一時２ｋｇくらい減ったのだが、今日は早くもリバウンドしていた。
　先週はステーキを食べたり、酒を2回ほど飲んだりしたのが悪かったかな。やはり、食事を摂り過ぎないように注意することが必要だな。
　スポーツジムで好きな機械は上を歩くと、足元の床が動くタイプの機械である。この機械は大型で、値段も高いので自宅にある人は少ないだろう。
　さてさて、今週もばんばるぞ。

　
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