心のハンドル操作方法 幸せに生きるための教習所

旧精神科医療は思想警察なのか?

食事を変えても健康に離れない。脳に良いものを取り入れる習慣

2022年03月08日 | 精神科医療とRAPT理論
現代医療は1に薬物療法、2に外科療法と言われています。 主流は薬物療法です。 薬物で実際に良くなっているかは不明ですが、入院して世話してもらう、 日常生活を離れ、場所を変え、安静にするだけでも、ずいぶん人間は回復します。 日常生活の中に、生活の中に、その人の価値観、考え方の中に体調を崩す悪い考え、習慣があると思います。 ですから、自分の考えや価値観を正しい方向に直していくことができれ . . . 本文を読む
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