２月５日のお弁当

お弁当の中身は朝食と同じです。
タコキムチで彩を添えています。

２月５日の朝食

今朝は炒め物をメインのおかずにしたのですが、ナスが品切れだったので、レバーと玉ねぎとピーマンのみ。ピーマンを増量しました。
あとはひたし豆とタコキムチ。
インスタント味噌汁にはだしをとった後のふやけた昆布を入れています。

２月３日の朝食

この日は昼食をカレーうどん（インスタント）と決めていたので、さばの切り身を通常は半分に切って２食分にするところ、丸ごと使うことにしました。
豆もたっぷり、ぬか漬け、タコキムチと、朝食としては結構なボリュームとなりました。
午後からの出張の都合で、いつも出ているスポーツクラブのエアロビクスクラスより１つ早いクラスに出たのですが、ちょっとおなかが消化不良気味でした。