ILCHI Brain Yoga(イルチブレインヨガ)御影スタジオ ☎078-842-7571

ソーラーボディメソッド  現代人の慢性的なストレスモードを切り替え、バランスを取り戻す本質的な健康をサポートします。

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これは何だろう?

2018-03-26 07:56:50 | 免疫力アップ、脳活性化、集中力アップ

こんにちは  イルチブレインヨガの丹下です

 

イルチブレインヨガは、気功ヨガでもあります。

丹無道という特別コースだけでする独自の気功もありますが、普段のトレーニングの中でも体験することができます。

 

特に分かりやすいのが丹舞です。丹舞は、エネルギーに乗ってするダンスです

脳波がアルファ波で安定し、エネルギーをよく感じられるクライマックスの時間に行います。

初めて体験したときは、(何のことだか・・・)という感じでしたが、肉体とエネルギー体が一緒に動く感覚を養うことができます

 

私たちの体には、気エネルギーが流れています。

体の感覚が脳に刺激として伝わりますが、脳波がアルファ波に安定したときは、第6感と言われる見えないものを感じ取る力、

気エネルギーを感じる感覚が目覚めます。

普段は意識しない部分ですが、実際に存在するものとして気エネルギーを活用できるときに本当の健康のための道が開かれます

 

最初は難しかったですが、深まっていくと、楽しいです。体の活力、心の安定、意識の調整に役立ちます

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