涼しい日になってほっと

８日
昨日までのからっとした真夏日から一転、気が付いたら小雨が地面を濡らして梅雨時の感じがし、菜園には恵みのお湿りになったみたい。最高気温は日付が変わった直後２５.１度でそれ以降下がり続いて風がひんやりとして凌ぎ易い。

朝食後何時もの如く自室にこもり録画を見て過ごしお昼に。
お昼ガッツリのスタイルになって毎日のお昼が楽しみだ。朝は殆どパンとスープにサラダ、夜は麺類中心、これで体重最高で７２キロ前半、大体７２㌔切るようになった。
今日は松花堂弁当でサバの味噌煮・ジャガイモなどの煮物・サラダが。ご飯は１５０ｇ位。
菜園から採ってきてたナスやインゲンに玉ネギを加えた味噌汁は味噌の香りがする程度の塩味は超極薄、慣れたせいか美味しく飽きない。

昼食後、火曜日から透析開始に持参する物を準備したりしてのんびりと。
結局一日小雨が降ったり止んだり、最低気温がお昼に２２度まで下がり、しけ寒い一日だった。
昨夜は戸郷・今永の投手戦も今永に軍配が上がり巨人は惜敗だった。
今夜は巨人打線が爆発し、菅野に今季ホームでの初勝利に向けて優勢に進めてる。