お惣菜

○クリームシチュー（人参,玉ねぎ、さつま芋、牛肉）
　　　　　器に入れて、ピーマン（電子レンジゆでやさい、葉果菜の調理でエレック）をうえにのせる。
○ワカサギのくぎ煮（いただいたもの）
○キュウリちくわ(梅みそドレッシングをかける。）

○白菜キムチ

○雑穀米ご飯