お惣菜

雑穀米ご飯で、三色ご飯をしました。

茄子と揚げの煮浸し、ロースハムときゅうり、三色ご飯、キュウリのぬか漬け、で食卓。

四国へ

朝の瀬戸大橋です。



夕暮れの高速道路

ゆり

百合の花を描いた私の油絵の作品です。

カレー

市販のカレールーを用いてカレーをしました。
あくを取って、ローリエと、鶏がらスープの素を入れて煮込む。ミニトマトをラップありで電子レンジ葉果菜の調理でエレックして皮を除き鍋に。
入れる。ほぼ煮えた頃にニンニクをすりおろしていれる。



カレールーを入れて、火を弱めて煮込む。

ラーメン

ラーメンをしました。
モヤシは、さっとゆでる。大葉は千切り。ワカメは１㎝幅くらいにきる。キュウリは薄い輪切り、ゴマ油でサッと炒める。卵はゆでて、半分に切る。



麵を茹で器に盛り、添付のスープを（鶏、いりぼし）を熱湯でとき、具材をトッピングする。

薔薇

薔薇の蕾です。



お惣菜
前にも紹介した豚肉のトマトソース炒め

焼きそば

キャベツは、千切り。ピーマンは千切り。生姜はみじん切り。玉ねぎは、薄くスライス。ミニトマトは洗ってがくをとる。豚肉は一口大に切る。



キャベツ、ピーマン、玉ねぎは、大皿に入れて、オリービオイルをかけて、ラップありで、電子レンジ葉果菜の調理でエレック。
オリーブオイルを入れたフマルチパンに、生姜を入れて、油に香りをつけて豚肉を炒める。



豚肉を炒めたマルチパンに、エレックした野菜を入れて、麵を入れて炒め、お好み焼きソースを入れて混ぜる。
皿に盛りつけてあおさをのせる。周りにミニトマトをおく。