脳の機能からダイエットすれば簡単！
という話でしたけど、一時話題になった
「お腹が本当に減るまで次のご飯を食べない」
って事でした。僕もすでに実践してます。というか、食に興味がないのと、外食は不経済！という観念があるので絶対に家でしか食べないし、作るのが面倒なのでギリまで粘る・・ってだけなんですけどね。
ちなみに自慢じゃないけど僕も90（最大98）kgあった体重を半年ちょいで56kgまで落とした経験がありますからね！
え？教えて欲しいですか？
ズバリ！悲惨な山登り、これ！！
岩を特大リュックに詰めて、限られた食料で山の昇り降り、目的地についたらテント設営訓練を10回以上蹴られながら行いまして、夜は雪山の場合はガクガクと震えて眠るというのを2日から3週間ほど続けると・・・あら不思議！誰でも確実に痩せられます。
