朝活とＮＨＫ朝ドラ

　（帰宅途中で見つけた白と灰色の雲。）
　仕事を持つ主婦にとって起床から出勤までの時間は非常に貴重です。
そんななか、早起きをして朝の時間を趣味や習い事の時間に活用するという
「朝活」を知り、自分も挑戦。
とにか前日より３分でも早く起きることを心がけ、
１ケ月ほどかけて６時前には 起きることができるようになりました。
不思議なことに自分が早起きをするようになると、
子供も早く起きるように なりました。
（とはいえ、子供はしばらくテレビを観ながらゴロゴロしていますが）
主人はもともと早起き。
（とはいえトイレで寝ていたりしますが）
でも洗いあがった洗濯物を干してくれるため、家事がスムーズに。
全体的に時間が繰り上がったため、家族全員が楽しみに観ているＮＨＫの
朝ドラも７時３０分からＢＳで観れるようになりました。
　欠点は夜、晩御飯の片づけが終了すると眠たくなること。
ちなみに、医学的に寝だめはよろしくないといわれていますが、
私自身は時には寝だめも必要と痛感しています。
昨夜も９時間 寝てしまいました。