薬を切らしてしまい、眠れない深夜です。
ベッドに横になっていても嫌になり
起きて、リビングにいながら
愛猫と戯れながらいます。
昼間は特に午前中は、リビングで横になり寝ています。
夫が６時に出かけるので、平日は４時半起きになっています。
さすがに辛いので朝寝てしまい、予定がない日は
午後も寝たり、横になりぼっとしています。
以前は薬切らす事なく通院していましたが、
今年になってちょっとダメというか、いけないとわかりながら
過ごしています。今月から歯の治療もしています。
深く考えると、こころの調子は下がっていると気づきます。
焦ってもしょうがないから、眠りたいと思う時に寝ようと思います。
それまでは、読書したり、パソコン使ったり、
愛猫とこころゆくままに過ごす深夜でくつろぎます。
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