今のところ4日連続で

今週は天気予報がコロコロかわって、
今のところ明日までは晴れ、土曜日が雨の予報で
日曜日が曇り・・・。
また週末に天気が悪いパターンのようですな。

でも平日はずっと天気がいいおかげで
月曜日から4日連続でウォーキングに
行けています。先週、全然歩けなかった分を
取り戻すべく、今週はガッシガッシと
歩いています。おかげで体はクタクタで
ウォーキングから帰ってくるともうぐったり・・・。
歩いている時は全然疲れを感じないんですけど
家に帰ったとたん、一気にきますね。


いつも11時過ぎると睡魔が襲ってきて
ついソファでうとうとしちゃうことがほとんどです。
いかんな、こんな生活してちゃぁ（汗）


そういえば今日は久しぶりにプチ断食しました。
8月の頭に2日間の断食をして以来、プチ断食も
してなかったので、久しぶりにやろうと思って
やってみたんですけど、断食してから胃が少し
小さくなったみたいで、食べる量もちょっとで
満足できるようになりました。


また8月か9月にガッツリ2日間の断食がしたいけど
なかなか２日間、予定がない日ってなくて
しばらくはできそうもありません。


せめて1日だけの断食、どここかでやろうかな～・・・(；一_一)