久しぶりにシュクメルリを作ってみました。左は昨晩の残ったカレーライス。ニンニクみじん切りをオリーブオイルで炒めます。鶏肉投入表面に火が通れば、薄力粉をまぶします。水を入れ沸騰したら弱火にしてぐつぐつ。レンチンしたサツマイモと生クリームを入れ、バターが溶けたらチーズも仲間入り。塩胡椒で味を調え完成。罪悪感だらけのこの料理を堪能するため、小松菜炒めを作りましょう。塩胡椒だけで味付けですが、松山あげを入れるとめっちゃ旨くなります。これでプラマイゼロになるでしょうか?(笑)