あっくんパパひなちゃんパパ~人生楽しく~

今年の4月で53歳🙈日々の出来事を書いています。五十肩になったので股関節•肩甲骨のストレッチ、ランニングも。

10月終わっちゃいました

2013-11-01 00:00:51 | 日記
はやいはやい、あっという間!(◎_◎;)

だいぶ朝晩寒くなった

最近、仕事がマネジメント中心に変わり大変

そんななかでも、昨日は


今日のお昼は、
牧のうどん

夜は、23時前に車で着替えて7kmジョグ🏃

櫛田神社や中洲近辺を走りました(^^)
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