あっくんパパひなちゃんパパ~人生楽しく~

今年の4月で53歳🙈日々の出来事を書いています。五十肩になったので股関節•肩甲骨のストレッチ、ランニングも。

今日の食事〜1日編

2023-10-10 22:19:00 | 日記
朝ごはんは食べていませ〜ん
オートファジーしています

13:30スーパーで唐揚げのお弁当298円税抜




夜ごはんはマックスバリュとダイレックスでお買い物

な〜んか甘いものの誘惑に最近勝てません
2割引のパン🥖コーナーで2つ買いました




冷凍ご飯2つと納豆2つもペロリと平らげました😊


あと、玉ねぎを酢につけたもの
昨日作っておいたもの


酢がしみてて美味しい

あ〜食べ過ぎました
パンが余計なんだよねぇ〜




コメント
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