あっくんパパひなちゃんパパ~人生楽しく~

今年の4月で53歳🙈日々の出来事を書いています。五十肩になったので股関節•肩甲骨のストレッチ、ランニングも。

今日も走る

2015-03-02 23:48:13 | マラソン
今日は会議な1日
夜20時から10km走りました
一昨日から連続10km
よ~し、いい感じ
頑張るぞ
コメント
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