１１３回目の献血

12時すぎに3Qカット💇到着

6番目

理容師は４人居たので😊

女性の方にあたりました

横3mm

上も1cmカット＆すいてもらいました

横のスーパーでミックスナッツを買って、また別のスーパーでお菓子買って帰りました

続いて16時予約の献血ルームへ

リストバンド５１番ってイチローの背番号やんとか思いながら

血漿成分献血

サービス品のひとつ、BOXティッシュを選んで次の予約の特典としてハンドソープをもらいました😆

献血ルームは街中にあるのでついでにランニング🏃

3kmちょっとでギブアップ🥵

車のエアコンをガンガンかけて駐車場🅿️に到着

もうちょっと走ろう、と決心してまた3km

バテた〜

後半歩きました

夕焼け？19：30過ぎ