あっくんパパひなちゃんパパ~人生楽しく~

今年の4月で53歳🙈日々の出来事を書いています。五十肩になったので股関節•肩甲骨のストレッチ、ランニングも。

3月はじまりましたね~

2015-03-01 22:27:17 | マラソン
今日は11時起床
またまたゴロゴロ
寝溜めしました
夜、意を決してランニング
10km1時間
さあ、明日からがんばろう
6日は人事異動の発表です。

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2月締めくくり

2015-03-01 01:04:33 | マラソン
今日は一日中のんびり
寝たり起きたり
夕方から天気下り坂
小雨の中、10km走りました
今月累計128km
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