久留米市ジョギング

浜勝食べた後、久留米市中央公園へ
駐車場は広いので安心
ジョギングスタート‼︎



プールには、家族連れがいっぱい
いいなー
野中町を通り、花畑
そして文化街

10km走りました。
いろんな土地を走るのもいいな

13日水曜日

今日は休みだけど、クレーム⁈先へお詫び訪問
まずは会社に寄り資料準備
東区香椎へ
許してもらえた、良かった～
そこから、久留米市へ向かう
やはり帰省で車多い
自宅近くの散髪屋へ寄った

横と後ろはバリカン4mm
あ～スッキリ
着替えて、お取引先の方と昼食の待ち合わせ場所へ
鰻の田中の予定が今日から閉まっていて、浜勝に変更


メイン料理と、とろろ
そして、

デザート付けた
プラス580円


あ～お腹いっぱい
いろいろと話も出来て良かった
しかーし
食べ過ぎた

熊本へ

健康診断後、一路熊本へ
広川インターから高速
12:00過ぎに熊本駅到着

そこから会社はすぐ
会議前に昼食
近くのガストへ
ランチ税抜き498円


お取引先の会議に出席
終わったあと、また熊本駅に寄り
お土産購入

博多の会社に17:30到着
お盆休み明けの会議資料を準備して、お取引先へ寄って22:00前に帰宅～

健康診断

7:45新古賀クリニック到着🚙
毎年ここで受けてます
8:15受付開始で2番目でした(^^)
まず、検尿
そして腹部エコー
胃カメラは9:00
胸部レントゲン、聴力、心電図、視力、体重、身長
最後に診察～
10:30に会計を済ませて駐車場を出れたよ
尿酸値、GPT、中性脂肪が基準値オーバー
脂肪肝になってました😅
朝食がわりに、パンもらえます


とりあえず、良かった😊