トリアージュの訓練

昨日は学生時代の先輩や友人たちとの再会を果たすべく。。。
大都会(を通り抜け）遠出をしていました。

学生時代に戻ったようで、とても嬉しく、楽しかったのですが。。。

本日は、お疲れモード。

でも、町内の役員のお仕事で、地区センターの防災訓練へ行く事になり(頼まれました）。。。
午前中。。。防災訓練へ。。。

行ってよかったです！

初めに、「命てんでんこ」ということで、家族と災害時のことを話し合っておくと、
災害時、家族を探し回る。。。ということをせず、逃げることができる。。。
というお話を、あらためて伺い。。。（何度か聞いていますが）

今日の夜は、家族と話をしましたよ。
初めてではありませんが、事あるごとに話をしておく事がいいと思いますね。。。

そして、今日の訓練は。。。

初めての「トリアージュ」訓練。。。

「トリアージュ」というのは、医療関係の方がやること。。。という認識でしたが、
とても勉強になりました。

「トリアージュ」とは。。。
タグについての説明。。。
「トリアージュ」を行う意義。。。

これらを、講義や、グループに分かれての説明や、寸劇でわかりやすく知る事ができました。

町内の救護所でお医者さんが来る前にやることがあります。。。

「歩ける人と歩けない人に分ける事」

とりあえず、自分で歩ける人は、(たとえ骨折したりしていても）別の場所に集める。。。
歩けない人を救護所内に。。。

そこから、医療関係者のトリアージュが始まれば、助かる命を救うことができる。。。というものでした。

けが人が押し寄せ、混乱するんです。
お医者さんいわく。。。「大丈夫な方ほどうるさいんです」
なので、歩ける方をとりあえず、離す。。。

トリアージュは、1度だけではなく何度も行われるので、まずは、分ける。。。
その後の様子で、トリアージュの判断が変わっていく事はあるので、迷わずやろう。。。ということでした。

寸劇で、そのトリアージュをやらなかった場合。。。大混乱です。

行った場合、とてもスムーズです。
タグもすばやくつけられます。
救急搬送の順位などを判断するための情報もすばやく1つにまとめられました。

町内会の役員がこのことを知っていて行うのと行わないのとでは、すごい違いだ。。。と思いました。

今日の訓練は市の医師会の先生方や町内の医院の先生、救急指定病院のディーマットの方々が来てくださって
訓練してくださいました。
こういう訓練がいろいろなところでたくさん行われて。。。
認識されるといいなーと思いました。

「休日に大変だな～」と思って参加したのですが、
帰るときには、「こんな訓練を企画してくださって、よかった。。。」と思いながら帰ってきました。

なので、ブログでちょっとご紹介しました。

ヒメちゃん



昨日は1日母がお出かけだったので、
(お父さんはいましたよ）
今日はの午後は、ずっと母にべったりです。
今も膝の上にいます。
キーボード打っている左手の腕にあご乗せてます

しょっちゅう「ヒメちゃんかわいいね～」といろいろなところをなでなでしてます。。。

満足そうなヒメちゃんです

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今日、家族で災害時の行動について話していて気がついたのですが、
私は今年度は、地区の役員なので、災害時は炊き出し班として活動するのでした。。。
ヒメちゃんは、クレートに入れて、避難場所のワンコの場所で預かってもらうことになることにあらためて気づきました。
家族は、それぞれの学校や職場で避難することになっています。
（落ち着くまで、帰ってこない）
長男は、看護師なので出動です。。。
ヒメちゃん担当は、私しかいないです！！！

大腸の内視鏡検査の記録２☆

忘れちゃうので。。。記録しておきます☆

5月の半ばごろから、胃腸の調子がよくないな～と感じはじめて。。。

でも、よくある胃腸の風邪だろう。。。と様子を見ていましたが、
3週間ぐらい調子がよくなくて。。。

私は、父が大腸の内視鏡検査で、大腸がんの初期のポリープを取って
事なきを得た。。。という事実もあるので、
（父の場合は、検便で潜血反応があって内視鏡検査をしました）

毎年、大腸がん検診で二次検査を勧められる通知が来ていて。。。

まあ、一度受けてみよう！と病院へ行く事にしました。

近所の個人病院なのですが、
内視鏡検査に力を入れている病院で。。。
年間２０００以上の内視鏡検査の実績があり、
（先生はお一人です）
雑誌などでもランキング（名医？）されている病院です。

胃の内視鏡検査は比較的早く予約が取れました。
（2週間後ぐらい）
大腸の内視鏡検査は2ヶ月先までいっぱいでしたが、
胃腸の様子がよくない。。。という理由の内視鏡検査だったので、
無理やり入れていただいて、1ヶ月先の予約でした。

結局、内視鏡検査を受ける頃には、
胃腸の様子は気にならなくなったのですが。。。
（たぶん、胃腸の風邪ですね）

胃の内視鏡検査ではもポリープを取っていただき、
（いくつかあったものの大きいもの。。。良性でした）
ピロリ菌の検査もしていただき、
陰性で安心できました。

大腸の内視鏡検査でもポリープを取っていただき、
昨日、検査結果を聞きにいきました。

良性のポリープでした。
でも、一応、腫瘍だったこと。。。
２ｍｍの小さいうちに取ってしまったから問題なかったけれど、
５ｍｍぐらいまで大きくなると、癌化することもあるので、
取ってよかったです。。。と言われました。

胃の検査は年に1回ぐらい、大腸の内視鏡検査も２．３年に1回すればいいですよ。。。

と言われました。

大腸の内視鏡検査は、大腸をピカピカにするのが、大変ですが。。。（食事制限や検査用下剤を飲みます）
デトックスしてすっきりするのもよかったと思います。
（体重減りました。。。）

ということで、お年頃になったり。。。気になることがあるときには、
内視鏡検査をお勧めします～～～
検査でポリープを取ってもらえるので、楽ですよね。。。
お代金も諭吉さんでおつりが少し。。。（ポリープを取った場合ですよ。）



「お母さんも健康第一ですね。。。」

ヒメちゃんの一生を見守らないといけませんからね～～～

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次男がポケモンＧＯをやっています。
土曜日。。。次男と母と、ポケモンＧＯ散歩をしたヒメちゃん。。。
（ガラケーの母がヒメちゃん担当で、行きました）
近所の神社とか。。。
いつもと違うお散歩コースで新鮮でした～
お兄ちゃんと一緒で嬉しそうです。。。
それに、思わず、たくさんお散歩しちゃいますね。。。
（1時間近く近所を歩きました）

大腸の内視鏡検査の記録☆

やっと。。。
本日、無事に大腸の内視鏡検査が終了しました
（初めての経験）

胃に引き続き、またポリープがあり、（２．３ミリの小さいもの）
病理検査に出していただいた他は、問題なかったのでホッとしています。。。
（ちなみに前回の胃のポリープの病理検査は問題ないものでした）

また諭吉さん1枚でおつりが少々。。。
（ワンコより。。。）

大腸の内視鏡検査の場合は、2.3日前から食事の制限がかかり。。。
前日、夜8時までで食事は終了です。あとは水分のみ。
前日夜9時に飲み薬の下剤。。。
今朝は、（私の場合午前9時から10時の間）1800mlの水の下剤（スポーツドリンク味で、前の晩に作って冷蔵庫に冷やしておけば、飲みやすかったです）を
1時間で飲み。。。（一応5分おきに200mlという指示でした）
完全なる大腸のデトックスをします。。。

そして、午後2時過ぎからの検査でした。

あとで見せていただいた大腸の写真は、ぴかぴかで
完全にデトックスされていましたよ。

今回も麻酔で眠っているうちの検査でした。
点滴に麻酔薬の注射液を注入しているところは覚えていますが。。。
その後の記憶なし。。。

麻酔ってすごいな～～～。

今日も家に帰ってしばらくぼーーーっとしていましたが、
夜8時には完全復活できています。
すっきりしています。

帰って、おかゆを食べ。。。
紅茶を飲み。。。
鶏肉の塩蒸しを2切れ。。。
カステラ。。。

元気でました！

食べると元気が出ます

この二日は、パワーが出ず。。。
ＰＣを開く気力も無いほどでした。

今日の午前中。。。
エアコンのお部屋で、のんびりと
母を見守るヒメちゃん。。。



「おかあさん。。。」



「行ったり来たり。。。いそがしそうですね～」



「ゆっくり座ったら、どうですか～？」

それは、無理！

おまけ。。。



ヒメちゃんのかえる足

前日のお食事が。。。



こんな感じで、レトルトで指定されていたので。。。
楽でした。。。
2日前のほうが、何を食べるか迷い。。。たしたものを食べられませんでした



これは、スープカレー。
だしがきいている薄味で。。。私は満足でしたよ。。。

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今日も、ヒメちゃんに癒されて乗り越えられたと思います
ぽちっとよろしくお願いします

また明日。。。（苦笑）

今日は残り少なくなった三男の野球部の練習試合を応援するべく。。。
片道１時間以上かかる中学校へ。。。

着いたら、野球部いない。。。
テニス部がやってまして。。。

先生も大慌て。。。
相手チームや学校に電話してわかったことは。。。

明日でした。。。

先生気の毒でした。。。
子供と親達。。。笑うしかない。。。

１時間以上かけて帰ってきました。
子供達は、お弁当食べて練習。

親達。。。解散。。。

また明日。。。

新任３年目。
まだまだ若い顧問の先生
これからは、しつこいくらい確認することでしょう。。。

「明日やろうと思っていたこと。。。今日やろうね～」

と言い合って。。。
私は、庭の草取りをちょこっと。
ドックランを維持するのは大変です。
ささやかな広さでも。。。
柿の枯れた葉や花？がたくさん芝に落ちて、ヒメちゃん口に入れちゃいそうだし。。。
雑草ものびのび成長中。。。

１時間くらいやったけど、まだまだ手に負えていません。。。

車の中で、
「子供の野球が終わったら、休みの日は何をする？」
という話になって。。。
我が家は、間違いなく、庭いじり（草取りが主）だな～～～と思った次第です。

庭の草取りをして、一緒に採っちゃった「ブライダルブーケ」という草を
5.6本ビンに差しておきました。。。ら。。。



花を咲かせています。
強い花なんですよね～



根っこがどんどん伸びてます。

鉢植えがかわいくて、昔、一鉢買ったものが、庭に育って残っています。

ビン育ちのブライダルブーケは、鉢植えにしようと思っています。
吊るすと素敵なんですよ

ヒメちゃん。。。明日もお留守番になりましたよ～～～
長いけどよろしくね～～～



「また明日。。。」

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今日、仕事で行けなかった父は明日、見にいけるのでラッキーでした。
練習試合もあと３回です。
ヒメちゃんしばらく、お留守番が多くなります。。。ごめんなさい。
ぽちっとよろしくお願いします

久しぶりの10000歩

昨日万歩計が久しぶりに10000歩を超えました。
万歳小僧が万歳を繰り返してくれました



昨日は。。。
朝5時半からのお弁当作り→中学校の古紙回収→アジリティレッスン
そして、お買い物やらお散歩やら（長め）ありまして。。。

それでも、ぎりぎり
やっと10000歩超えです

昨日、一昨日はパパさん実家の田植えもありまして。。。
（パパさんと長男、次男参加）

お疲れ様～とかパパさんのお誕生日お祝いも兼ねて、
宣言どおり。。。



お寿司～



電話で注文して。。。（好きなもの）
２時間半後にとりに行きました

（注文が細かいです）

40皿分。。。ひとり16個！？
さすがにお腹いっぱいです。。。

夜中にテスト中の次男が残りをつまんで完食しました。

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ヒメちゃんはひとつもいただけませんでした
のび～のヒメちゃん。
ぽちっとよろしくお願いします

軽く熱中症

昨日、一昨日の土日は、暑かったですね

２日間とも５時起きで。。。
三男の野球の応援をしていました。

30度超え。。。
2日連続。。。

子供達も大変だったと思います。

三男もさすがに昨日の夜は、６時ごろから寝てしまい。。。
起こしても起きず。。。バテバテでした

今朝、早く起きて宿題をやっています

母も昨日は帰ってから、
頭が痛く。。。
軽く熱中症の症状が出てしまいました。。。

ちゃんと、手元にスポーツドリンクを持って、
ちょくちょく飲みながら、応援しないといけませんね。

やってしまった。。。
という感じでした。
水分をとりまくっていたら、夜にはだいぶ楽になってよかったです。

ひどいときは、寝て、朝起きるまで頭が痛くてダメだった経験があります。

これからの季節。。。
水分、塩分。。。しっかりとっていこうとあらためて、肝に銘じました。

ヒメちゃんも気をつけてあげないと。。。

２日間。。。
いろいろなことがありました。
楽しかったり、気を使ったり。。。

家で、ゆっくりする週末とは違ったのでね

ヒメちゃんとの夕方散歩で夕空を眺めて癒されるのがお約束。。。



夏の夕空って、ぼや～んとしていて、
（気温もぼや～んとしていますよね）
いいですよね。



もう、アルコールは飲みませんが。。。
冷たいビール飲むと最高ですよね

夕べ早めに寝たので、今朝は元気です
さあ、今週も頑張ろう！

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夕べのヒメちゃん。
バテバテ寝ですね
夏は、無理させないようにしないといけませんね～
ぽちっとよろしくお願いします

母の日は母が疲れる（笑）

連休明け、二日とも午後から仕事でしたが。。。
近づく母の日ですよ。。。

日曜日に母にプレゼントが届くためには、
土曜日までに、宅配に出さないと。。。

金曜日の仕事前に、昨年プレゼントを買ったおしゃれな雑貨屋さんをのぞいてきました。
いくつか候補は挙がりましたが、決めきれず。。。
家に帰って、考えて。。。

結局、今日の夕方、買いに行き、夜７時に宅配屋さんの事務所に直接荷物をお願いしてきました。。。
すごいですよね。。。
明日の午前中には、母の元へ届くんですよ

今年は雑貨ではなく、
焼き菓子～最近お気に入りのケーキ＆焼き菓子やさん。。。



近くに住む、パパさんのお母さんにも同じものを買いました

今日は、三男の野球の車出し・お茶当番で朝7時40分ごろには出かけ。。。
２試合の応援をして、
学校に戻ってから、１年生の入部式。
家に戻ったのは、夕方５時半前。

ダッシュでケーキ＆焼き菓子やさんに行ってきて。。。閉店6:00
実家の母に荷物に入れるはがきを書いて。。。
荷造りをして。。。
宅配便の事務所へ。

７時前に家に戻り。。。

やっと、ヒメちゃんの夜散歩

→夕食でした。。。

朝から夕食まで、セブンイレブンのサンドイッチとコーヒー（昼食）
のみ胃袋に入れただけでした～
疲れた。。。

母の日なんだけど、私がひとりバタバタしている私も母ョ。。。一応。。。
毎年の光景です

夕食のあと、スーパーへ。
明日のアジリティで使うヒメちゃんのおやつ用にささみを買いに行きました。
もう考える力が無いほどで。。。

帰ってバタンキューしていたら。。。
ヒメちゃんが、ぺろぺろしてくれました。



夕方、帰ってきたとき大喜びの大歓迎をしてくれたのに、すぐ、出かけ。。。
また帰ってきて、すぐ出かけ。。。



そんな母をぺろぺろしてくれてありがとう



「疲れが取れるよ。。。」



「ありがとう～」

そして、スーパーで買ってきたみたらし団子とあんこヨモギ団子にも。。。
疲れを取っていただきました

夜の10時過ぎに食べ過ぎました
理性。。。もどってこ～～～い

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明日はパパさんが回転寿司へ行ってお寿司を買ってきてくれて（1貫100円）母の日やってくれるそうです
頼みたいお寿司を紙に書いておいたので、パパさんが電話で注文して、取りに行ってくれるらしいです
嬉っ

ぽちっとよろしくお願いします

最後の家庭訪問

私は、残念ながら
家庭訪問の前は、大変です

お掃除とかリビングの物の移動。。。
今年も、カーテンのカビとりから、カーペットのお洗濯。。。
その辺においてあるもの。。。棚の上のもの。。。
元に戻す作業２日ぐらいかけて頑張りました

家庭訪問でもないと頑張れないので、これを片付けのチャンスと思ってやります。
年末は寒くて体が動かないのですが、この季節はちょうどいいです。
暑くなるとまた動けないし。。。

こんなことを、もう18年間続けてきました。
今日、振り返ってみました。長男が３歳のとき、幼稚園の先生が家庭訪問に来たのが初めての家庭訪問でした

三男、今年中３です。
なので、最後の家庭訪問です。

もう、こんな年中行事も無くなってしまうのが、ちょっと感慨深いです。

自分が歳をとったので、なかなか体も動かなくなり。。。
ホッとしている気持ちもあります

で。。。
優秀番犬ヒメちゃん。
２階にゲージを持っていって、２階でお待ちいただきました。。。

しっかり、吠えておりましたけどね。。。

担任の先生が去年と同じで、
去年は子犬だったので、抱っこしてお話したのですが、
初めは吠えたけど、抱っこしたら大丈夫でした
今年は、無理～～～

「立派な番犬に育っちゃいました～」
と言ったら、
「不審者が来ても大丈夫ですね！」
と先生。。。

先生がお帰りになり。。。



やれやれ。。。とくつろぎ中のヒメちゃん

コタツ布団をクリーニングに出しました。



「お気に入りのお布団」
だったけど、なくなっちゃったね～

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高校以上の学校になると、何かあると、呼び出されます
お兄ちゃんで、経験済み。。。
ぽちっとよろしくお願いします

Happy☆☆Christmas

昨日は、午前中に買出しへ行き、仕事へ行って、仕事終了後、パエリア作り

バタバタ。。。

頑張りました



子供達のリクエスト。。。パエリア

でも、それだけです



ローストチキンレッグは、いつものお店で。。。午前中の買出しで。
チョコのツリーパンも良く買うアイテム。
シャンメリーが見つけられず。。。オレンジーナ。

そして、昨日のメインは、
次男が初めて作ったケーキ



頑張りました
前の日にスポンジケーキを焼き、(２回焼きました）

昨日の夕食後、生クリームを泡立てて、デコレーションしてくれました。
ヒメちゃんのケーキの型を買いに行ったとき、
「ケーキ作ってみたいから型を買って」
と言い出し。。。
クリスマスケーキ担当になりました。



ひとり分が大きくて
しかも、スポンジが重い。。。(ボリューム～）

ヘビーでした
でも、美味しかったです

それに、盛り上がりました。
ありがとうね～

お兄ちゃんたちが期待した、クラッカー鳴らしたときのヒメちゃんの反応は、
ヒメちゃんたいして怖がらず。。。
(直後にしっぽ振っていて）
ヒメちゃんの大物振りを証明しました



楽しかったね
ヒメちゃん、三男とコタツでネンネしてました。

ヒメちゃん、昨日は、イチゴをもらって大喜びでした。

動き回って。。。(人ごみにも。。。）また、体調不良になってます
昨日の夜中から、腰が痛くてだるいです～
また、ウィルスとしている感じ。。。

冬はつらい。。。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

立てない風邪にご用心

今日は、三男のお友達のお母さんと話さなければいけないことがあって(部活の父母会の役割分担の中で）
ファミレスに集合したのですが。。。
昨日から体調が悪いお友達。。。
手足がしびれて歩けなくなって。。。という症状だったそうです。
熱や嘔吐もあったそうです。

それって、先週の日曜日の私の症状。。。
そして、次の日の夜は、冷えて(夜の買出しで。。。）おなかを壊したし。。。
火曜日は、研修会へ行って、外を歩いて冷えたら鼻水が止まらなかったし。。。

風邪なんだ

血の気が引いて、手足がしびれて、立ってられなくなる症状の風邪。。。

ご用心ください。。。
とってもとっても寒いので、本当に気をつけてください

私は、木曜日までは、寒い思いをすると。。。(買い物へ行ったり）
ふらっとしました。

今日だって、まだときどき、船酔い気分になります。

まだまだ、体の中にウィルスいると思います

今日も寒くて。。。
寒い強風の中のヒメちゃん散歩になりました。
晴れていたけど、風はとっても冷たかった。。。

雨戸を閉めるときの西の空。。。



キーーーンという感じです。

今日は、パパさんがお仕事から３時ごろ帰宅。



外を見て、喜ぶヒメちゃん

「お父さん」

それから、アップの写真です



日曜日以降、11時には寝るようにしました。
自分の体は、自分で守らないと。。。です。
できることは、努力します