ウォーキング 日記

ウォーキング　１０年と２カ月と　　１８　　火曜日　　　曇りかな？

 

今日も歩けました

後　２回歩きたいな～

一日で一番充実してるのが　ウォーキング

後の時間は　家で　ゴロゴロです

身体　使ってないな～

今日は　冬タイヤを　夏タイヤに交換しようかと思ってる

何時までも　冬タイヤのままではね

毎度　季節になると　タイヤ　交換するけど

殆ど　車に乗らないから　交換も　本当は不要なんだけどね

いざって時用に　交換してる

しかし　車検　２年で　８００ｋｍしか　乗ってないから

まず　雪の日は　乗ってないね

お買い物　病院などの　用事あれば　その時は　役に立つけど

さてと　残り　２回を歩きましょう

 

歩行時間　　　　０時間５９分
歩行距離　　　　６、０ｋｍ
歩数　　　　　　７１０４歩
消費カロリー　　３９６ｋカロリー
燃焼脂肪量　　　５５ｇ