ウォーキング日記

ウォーキング　　６年と５ケ月と　　１６　　火曜日　　晴れ

昨日は　雨で　一日中　家の中　パジャマでした

寒かったです

今日は　晴れです　暑いです

気温差ある　体調いまいち

１６回目歩いたね　１８回位は歩けるかしら

まだ　出かける日が　二日ある　そして　雨だってふるからね

１８回歩けると　うれしいな

最近は　歩くこと以外は　ほとんど　動かない

これでは　ダメだね

趣味見つけないと

 

時間　　　　　　　　５４分
総歩数　　　　　６８０２歩
総歩数距離　　　 　５.７Km
総消費カロリー　 ４１０Kカロリー
総燃焼脂肪量　　　　５６ｇ