家にネコがいると家の中に多肉植物をいれることは
哀しい結果を招くことが目にみえているので、
よほどのことがない限り多肉ちゃん（笑）には外で過ごしてもらっておます
なので発色？紅葉が鮮やかになってきました
寒い夜や雨でぬれてしまいそうなときは
この脚立多肉棚ごとブルーシートで覆って
最低限の防寒だけはしています
あけましておめでとうございます
大晦日に娘家族がやってきて
一足早くお節料理を並べて忘年会＆新年会をしました
紅白歌合戦、
サザンオールスターズのステージは
2014年最後の大きな大きなプレゼントでした
余談（個人的な感想）ですが、
松田聖子や坂本冬美さんのきれいに結い上げられたヘアースタイルが
丸まってねているひじきに見えて仕方なかったです
元旦は朝早くからスターバックスの福袋をゲットすべく
寒い中行列に並びました
余裕でゲットできそうな位置にいたのですが、
ふたをあけてみたらラスト2個という・・・
来年はもう無理かも・・・？
そんな今年の幕開けでした
今年もよろしくお願いします＾＾
すっかり放置状態になってしまっていますが元気です＾＾
もう過ぎてしまいましたが
クリスマス・・・
LINEカメラで遊んでみました
調子にのってこんなのも（笑）
今年はひじきを迎え入れたことが一番の出来事かなと
少し手がかかりますが、
すっかり我が家の癒し担当になっています
また仕事に出るようになったり、
ゴスペルを始めたり、
ほぼつきいちでの呑み会、食事会、と楽しい一年でした
血糖値をあげない食生活もすっかり・・・
リバウンドなく過ごしています
最近は怠けないよう、活動量計なるものを身に着け
なるべく動いたり歩いたりするようにしています
このまま来年も元気で丈夫に過ごしたいと思ってます
ブログもFBも中途半端で自分でもいやになりますが（笑）
時々は更新していきますので
来年もよろしくお願いします＾＾
＊＊＊＊＊おまけ＊＊＊＊＊
最近は上から目線？のひじき
冷蔵庫の上に上っています
ひさびさにおいらとツーショット（笑）
お絵かき先生をクリスマスにプレゼント
よいお年をおむかえください＾＾
澄んだ目と光に当たると透ける耳かわゆすです＾＾
昨年の4月から一年半で１２㎏の減量しました
その経過については→（☆）
最近では糖質オフもすっかり一般的になった・・？のか
先日も4人で食事した際その話になりました
4人のうち私を含む3人が実践経験者
一人は始めて2週間ですが・・・・
もう一人は糖質（炭水化物）オフをしたら3日目にフラッとしたというので
糖質オフと一緒にカロリーオフもしちゃったんじゃない？と話したら
「そうかも・・・」って
食べすぎは禁物ですが、タンパク質はちゃんと摂らないと！
なんて偉そうなこと言うのも、自分への戒めをこめてですのでご勘弁を＾＾
先日は↓の本を読みました
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断糖のすすめ ~高血圧、糖尿病が99%治る新・食習慣~ |
| クリエーター情報なし | |
| ワニブックス |
冒頭で『糖は悪である』 と言い切っていて、
人によっては抵抗感があるかと思いますが、
いい本だと思います
糖質オフのパンは今も焼いていますが
最近では（☆）なのも販売されてるんですね・・・・高いけど・・・
パシャっと軽やかな音で撮れちゃうiPhoneのカメラ嬉しいです
大した手入れもしていないのに・・・
（この夏は伸びた先端をちょっと切って他の鉢に挿したぐらい）
目を楽しませてくれてます
いい感じに色づていくれてます
仕立て直しとは思えない・・（笑）
黒田園芸にもしばらく行ってなくて（涙）
家にあるもので楽しむしかない。。。けどこれが多肉といいところでもあるかも？
あやっぺさんのペイント缶多肉も
雨ざらしでプリプリでもりもり（笑）
ポリゴナム
雑草だけどね・・・
伸びすぎたので
先端を切ったら、その先端がお花みたいに・・・
お気に入りのこちらもよい感じ
最後にひじき
部屋にいない！と探していたらお家？の中に入っていました
週末の3連休はいつもバタバタ、あっという間に終わってしまいます
仕事になれてきたこともあって、一番落ち着くのは
お店がヒマ？なときだったりします（笑）
明日からまた頑張ってきます＾＾
明日になったらはずしちゃうので・・・（笑）
ポリゴナムがきれいにさいてくれてます
多肉も少しずつ冬支度へ・・・
ついでにひじきも冬支度
もう10月も終わり、今年もあと2か月ですね
仕事と歌と遊びと・・・？
あっという間に終わってしまいそうです
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人生はニャンとかなる! ―明日に幸福をまねく68の方法 |
| クリエーター情報なし | |
| 文響社 |
この本の存在は前から知っていたのですが、
中をみたことはありませんでした
今日、ふと手に取って、パラっとみて
「買う！」と
ネコの写真が想像以上によいのです
中に書かれてる格言？も
心にささるものから心をほぐしてくれるものまで様々でした
来年のカレンダーもあるみたいです＾＾
ネコ初心者の私はこちらも（↓）勉強になりました＾＾
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もっと!猫に愛される本―性格別アプローチ方法を解説! (SAKURA・MOOK 70 楽LIFEシリーズ) |
| クリエーター情報なし | |
| 笠倉出版社 |
＊＊＊＊＊おまけ＊＊＊＊＊
おすすめついでに
ロッテのお菓子『極上比率』（☆）美味しかった＾＾
昼の間はリビングで過ごさせてますが、
夜はかなり自由にさせてます
家の中を自由に歩くネコの姿をみたいというのも
ひじきを飼うことになった理由のひとつでした
いたずらさえ気にしなければ
ほんと楽しいのですが・・・
久しぶりに、ひじき以外の話題＾＾
FBではお披露目しましたが、
今年の始めからゴスペルなるものを習いに行っています
７月にはコンサートにも出演し、
↓ そろそろ解禁してもいいかな？・・・な写真
（撮影禁止だったのですが、Fさんが撮ってくださって・・・
メンバーのみんなからは「よくやった！」と感謝の声。
Fさんありがとうございました）
その後同じ教室のメンバーのみんなとは飲んでみたり呑んでみたり（笑）
↑は春日部駅東口、公園橋近くで今年開かれてた
フライデーナイト！イーストリバーサイド・バー →（☆）に行ったとき
この日の二次会は、知る人ぞ知る 『丸金』 に連れて行ってもらいました
そして、２回目の暑気払いとして
またまた案内してもらったのが
場所わかる人いるかな？
（最後に答えあります）
春日部休憩所 っていうお店
めっちゃツボ！！！！！
ここの店主さんのFBの写真がまたまたすっごくツボなので
興味を持たれた方は検索してみてください
もちろん、お野菜中心のお料理もとてもおいしくて、
〆ででてきたちょっと甘めなナポリタンも最高によかったです
ちなみに６時開始だったのだけど
早くから飲みたかったら、隣で０次会って（笑）
たこ焼き屋さん
場所は春日部駅近く、開かずの踏切すぐそばです