今日のBGM＝maybe 中島みゆき
今日の体重
体重…79.50
体脂肪率…20.3
内臓脂肪…13
筋肉量…60.1
代謝量…1768
骨量…3.3
今日のexercise
ミドルエアロ ウォーク＆ジョグ 50
ステップⅠ 45
エアロは最終週だったんでめちゃくちゃ盛り上がった様子。
俺も悪乗りしてやっちゃいました。笑。
今日の摂取単位…7+5+7.2+5+＝ 24.2単位 1936kcal ギリギリセーフ。ｗ
朝飯…7単位
昼飯…5単位
ワイン…100CC1単位ってーんで、7.2単位
チーズ60*3＝180 2単位
ハム57…１単位にしちゃう。
人が死ぬってどうしてこうも突然なんだろ。
唐突に喉元に短刀の刃先を突きつけられるみたい。
雷が落ちたみたいに声も出せやしない。
絶句だ。絶句。
俺を可愛がってくれた飲み屋のママさんが亡くなった。
あんなに元気で
あんなに気丈で
あんなに客の好き嫌いがはっきりしていて
友達の少ない俺が、誰かを店に連れて行くとめちゃくちゃ喜んで、ふるまってくれて…。
しばらくお店に顔を出すこともなくても
年明けの干支のキーホルダーは必ず俺らの分は取り置いてくれてあって…。
ご無沙汰している最中に、cocosでばったり会った時にも
何気なく俺らに気を使ってくれたりして…。
ご冥福をお祈りします。
年をトルごとに、いろんな別れが多くなっていくのはどうしようもないことだとわかってる。
けど、けど、けど、けど、けど、…別れに慣れることなんてできやしない…。
そうだね。
些細なことなのかもしれない。
人から見れば、客と店主というただそれだけの関係。
けど
俺という人間のどこか一部分を形成してくれた人が、
また一人、この世とオサラバをしましたって感じがするんだ。
まるで、自分の原点の一部を失ってしまったような、そんな気さえする。
ママさん、安らかに…。
ご冥福をお祈りします。
