好奇心.. 2年半ぶり復活

2024-05-31 07:21:04 | ●四季を愉しむ--サクラほか
パソコン
一年定期点検
・・・・・・・・・・・・・・

キンシバイの道
10年目のマンション

散歩で出遇った人
ご主人と2人 散歩のご様子
「ストレッチの橋」に来れば
お話出来ますネと..話し 
 お別れした



「ヨガの友」
マンション転居し「ヨガ」に 入会
5年間 Zen闘病で 休止
「ストレッチの橋」で5年ぶり
偶然の再開でした


「ヨガ~体操~
ロコモ体操」入会
Zen闘病以来 誰にも会わない
5年後 運動でご一緒した人に
会い ビックリです

2024.6.1(土) Am5:40
2024.6.1(土) Am5:45

キンシバイ
ビヨウヤナギと似てる
違いは「蕊」で見分ける


・・・・・・・・・・・・・・
料理拒否
しばらく続いた
・・・・・・・・・・・・・・
「新しい味」
に挑戦
OPEN..亀ハウス
スパイス入り試す
・・・・・・・・・・・・

 
スパイス ガーリック
グリナード永山/4F

こってり味

ランチで試食
新しい味
美味しく食べられた
・・・・・・・・・・・・


韓国料理
丈母(ジャンモ)
鉄板「プルコギ」
甘く香ばしい
すき焼きに似てるが..別物
すき焼きより旨い
もう一品を取り
2人で半分づつが良い
ランチは
美味しい「ナムル」つき
ランチ/ 1.000円~1.500円
すりおろし梨
「ワンドリンク」
丁度良い
・・・・・・・・・・


インドカレー
初めての味
グリナード永山4F
ゴロゴロ野菜は..NO

キーマカレー 試食
キーマカレー
温かいナムが旨い
ランチ1.000円程度
インドカレーには
 「ラッシー」と言うが
  私は 「チャイ」が好き
・・・・・・・・・・・・


韓国惣菜
丈母(ジャンモ)
ココリア6階
人気の店に 「2時半入店」
病院の帰路の為か ガラガラ
ナムル 食べ放題

つぶいり桃
ナムル
ニラ チジミ
ナムルでお腹満腹
半分で良い

・・・・・・・・・・・・・・
みんな食べられた
完全復活です
・・・・・・・・・・・・・・


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サクラの次に..アジサイ

2024-05-24 14:11:19 | ●四季を愉しむ--サクラほか
《アジサイの季節》
早朝散歩
Am5:30~6:30
アナベル
ぼんぼり「アナベル」見頃
2024.5.24(金) Am5:51


5/24(金)
 UR工事進行中

2024.5.24(金) Am5:50

2024.5.24(金) Am5:51

2024.5.24(金) Am5:52
2024.5.24(金) Am5:59
2024.5.24(金) Am5:59
2024.5.24(金) Am6:01


アナベル 咲く頃
Haruの駐車場
アナベル
緑色のぼんぼり~白色へ
グラデーション

2024.5.24(金) Am6:23 
Haruの駐車場

2024.5.24(金) Am6:25
Haruの駐車場

2024.5.24(金) Am6:23
Haruの駐車場
アベベル
緑から純白に
・・・・・・・・・・・・


梅雨が近い
2024.5.23(木) Am5:55




 
2024.5.23(木) Am6:18






2024.5.24(金) Am6:22
2024.5.19(日) Am5:58


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12年愛用..「KEENの靴」

2024-05-14 05:14:05 | ●健康がいちばん
KEEN専門店
サンダル「12年」愛用
原宿店は混雑
2024.5.18(土)
・・・・・・・・・・

3足を履き替え..12年
買換え時期
  
 原宿/ KEEN専門店
「KEEN」サンダル(5/18)
アメリカ製/レディースサンダル
安定感 & 適度なヒット感
若者の靴が 老人にピタリ!
・・・・・・・・・・・・
「ワイルド感」
足下がしっかり安心
 
 新宿/ 高島屋で購入
「KEEN」サンダル(5/13)
 
③ 1足目..新宿
「KEEN」サンダル
東南口/Brooks購入
・・・・・・・・・・
 2足目は「Amazonで購入」
新宿で購入後..12年
Brooksはユニクロに替る
 「新宿高島屋」に移った
  2024.5.13

・・・・・・・・・・・・
洋服に合わせ
3足を履き替え
10年使用
・・・・・・・・・・・・


趣味に使用の
2足の靴
  
「一眼レフ」 写真 撮影用
「スケッチ」 旅行に使用
KEEN/ レディース靴..(雨対応)
   
山歩き専用 (雨対応)
DACHSTEIN/オーストリア製
・・・・・・・・・・・・


水彩画
57歳~67歳

八王子浅川/ 鯉のぼり
スケッチの会
↑ 音楽堂前/ 日比谷公会堂
スケッチの会

庭に咲いた/ ハマユウ
スケッチの会

八王子/ 羽村の堰
スケッチの会
高幡不動/ アジサイ
スケッチの会

開聞岳登山
初期水彩画
創作..晩秋のコスモス
蒜前高原?
友人から届いた写真
背景は..大山
・・・・・・・・・・・・


半抽象画へ転向
67歳~74歳


八王子/裏高尾
炭焼き小屋(60歳)
 (水彩画) 
炭焼き小屋(67歳)
(半抽象画/試行)

井の頭公園/ 売店
カラスが 隠れてる
感動の富士山
新年/ 朝霧高原
真正面にデン..富士山
・・・・・・・・・・・・


写真展(78歳)
Coco Ange
(ココアンジュ)
天使の笑顔
フランス語「お題」は先生
読売ランド..夜景
・・・・・・・・・・・・
望遠レンズ
300mm~70mm
・・・・・・・・・・・・
78歳..都内の「写真展」終え
Zenの介護生活に入った
・・・・・・・・・・・・

浮腫み対策
むくみの解消
「起床~就寝」 時
ふくらはぎもみ 解す
筋肉が固いと 痛みが出る


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人生の晩年

2024-05-10 09:01:40 | ●四季を愉しむ--サクラほか
《ウオーキング》
仲間と出会う朝



散歩仲間
5/9(木)太極拳の帰り
北公園でひと休み
ビックリ(゚д゚)
30年八王子にお住い
娘さんが 別棟に入居
マンション途中から入居し7年め
エレベーターがあって
有り難いと言う

 私は八王子で子育て終え                                                                                                                                                                                                                                                43年住んだ八王子から 転居
2人が選択したマンション                                                              意気投合した 朝の散歩
 お互い満足感を共有した








中華料理
ランチ/百日紅
2024.5.8(水)
豚肉の密漬け香焼き
杏露酒(ソーダ割)

牛肉とピーマンの細切り炒め

海鮮焼きそば

タピオカのココナツミルク
アイスクリーム添え
フルーツ & 小豆
・・・・・・・・・・・・


新聞記事から
新ファッション/参考

お洒落する? 心生き返る
・・・・・・・・・・・・

たっぷりキノコ
生姜きんぴら
前回の 「新キャベツサラダ」
を今回 リベンジ


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屋根付きの橋..NO1

2024-05-09 03:39:37 | ●四季を愉しむ--サクラほか
市から配布の花
屋根付きの橋
2024.5.5(日) Am5:35
諏訪児童館
6mの風に泳ぐ
・・・・・・・・・・・・


マンションを/1周
歩きます
2024.5.9(木) Am5:32
UR 賃貸住宅/建築中
R5.4.22→R7.7.25完成
2024.5.8(水) Am5:55
UR 建築中

2025.7.25完成
マンションの隣りに建築


ストレッチする
「屋根付きの橋」
2024.5.5(日) Am5:39
屋根のある橋
2024.4.10(日) Am6:04
右端にエレベーター

2024.5.10(金) Am5:53

2024.5.8(水) Am6:00
2024.5.9(木) Am5:25
右/ゲストハウス
・・・・・・・・・・・・

橋からの景色

2024.4.26(金) Am6:12

2024.5.10(金) Am5:54

2024.5.5(日) Am5:36


散歩途中の花々
市から配布の
2024.4.27(土) Am6:09
2024.4.27(土) Am6:10
お花のグループが 手入れ
2024.4.21(日) Am6:25
多摩市管理の土地
2024.4.21(日) Am6:28

2024.4.29(月) Am5:38


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屋根付きの橋..NO2

2024-05-05 06:55:05 | ●四季を愉しむ--サクラほか
《G.D ウイーク》
屋根付きの橋
2024.5.5(日) Am5:36
諏訪児童館
2024.5.5(日) Am6:08
鯉が泳ぐ 保育園



自宅周辺
2024.5.5(日) Am6:17
自宅前 遊園地

屋根つきの橋
2024.5.7(火) Am5:40
右...ゲストハウス
来客用宿泊施設
他に一室..来客用宿泊施設
二部屋 準備
2024.5.7(火) Am5:41
右...ゲストハウス
2024.5.5(日) Am5:40
ストレッチする橋
・・・・・・・・・・・・

早朝/出合う人
2024.5.5(日) Am6:13
冬の間は お見かけしなかった
 お元気でしたか?😃 
2024.5.5(日) Am6:16
犬の散歩で..出合う人
セブンイレブン前

C棟/フロント棟
C棟/フロント棟
寛ぎの内部
早朝は 誰もいない
・・・・・・・・・・・・

マンションに咲く
可愛い

シラン咲き揃う

2024.5.5(日) Am6:14

ノイバラ咲く



グリナード永山/4F
インドカレー




野菜カレー(中辛)
サラダ   ナム   ドリンク
(ランチ色々..1.000円程度)
・・・・・・・・・・・・
「キーマカレー」
長い間食べられなかった カレー
温かい「ナン」が旨い!
元気の証拠
・・・・・・・・・・・・

ベトナムへ
家族旅行中
混雑の空港を抜け出し
夜景の美しい「ベトナム」へ


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屋根付きの橋..NO3

2024-05-01 18:49:54 | ●四季を愉しむ--サクラほか
《マンション
植栽剪定は/多摩市
屋根付きの橋
2024.5.5(日) Am5:36
風に泳ぐ鯉
2024.4.21(日) Am6:25
・・・・・・・・・・・・


自宅前広場は緑
 管理組合が 確り 

美しい玄関前
2024.4.21(日) Am6:25
2024.5.1(水) Am5:41

右..フロント棟

2024.5.1(水) Am5:40

朝のウオーキング
2024.4.21(日) Am6:26
・・・・・・・・・・・・

マンション周辺
屋根付きの橋

ストレッチする橋の上
2024.4.21(日) Am5:50


朝のウオーキング
2024.4.21(日) Am5:55
・・・・・・・・・・・・

早朝ウオーキング



朝のウオーキング
2024.4.21(日) Am6:22

朝のウオーキング
2024.4.21(日) Am6:21

2024.4.21(日) Am5:45

2024.4.21(日) Am5:50
2024.5.1(水) Am6:17

2024.5.1(水) Am5:43

2024.4.27(土) Am6:05
右..UR建築中

入居10年
市が「年3回~4回」手入れ
朝のウオーキング
2024.4.21(日) Am6:13
見事に咲いた
2024.4.21(日) Am6:16


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