猛暑..本格中華「百日紅」

2023-07-20 11:47:35 | ●健康がいちばん
《中華 百日紅
次女に誘われ

中華..「百日紅」
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美味しかった
干からびないよう栄養補給
次回ランチで と約束
・・・・・・・・・・・・・・・

全部旨い!
前菜1品 お料理2品が
私には丁度良い


中華 百日紅
 本格中華

海老蒸しギョーザ


北京ダック


海の幸と野菜の五目麺


麻婆豆腐

タピオカの ココナッツミルク
(アイスクリーム&フルーツ添え)
・・・・・・・・・・・・・
全部旨い!
料理3品は80歳に多かった
・・・・・・・・・・・・・


ウナギ食べ
猛暑を乗り切る
疲れは..ウナギで
生協から配達
猛暑を乗り切る
ウナギ白焼を ゆずポン酢で
頂くのが旨い


コメント参照





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3 コメント

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Unknown (きく)
2023-07-27 15:58:48
自分の身体に何が起こっているの とびっくりするね😵‍💫
もうこの年齢になると 整形外科か 整体の先生と仲良し😁
優しい言葉は 注射や薬よりよく効くわ🤩

はるえちゃんは 背も高いし 背すじシャンだし
センスいいから 先生が年齢見てびっくりされるのもよくわかります😁

私も頑張ろうと😁

私も
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日常生活が戻る (haru)
2023-08-04 09:51:20
朝のルーテインから一日開始
足の指先が浮腫んだのは 初めて
足がつれた 指先の浮腫 今まで無かった

両足の指先が腫れたのは
運動不足だったか?
家では 充分な水分&運動を心がける

先生の治療で右足の腫れは少し解消
足ツボを刺激し 毎朝の運動も再開した
ラジオ体操も 朝の日課です
🚎🚐🚌🚙🚛
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強くなった 男子バレー (haru)
2023-08-04 09:54:03
日本男子 世界バレーは
美男子集団です
その美男子 集団が
世界で銅メダルを取った
世界第3位だった
準決勝~決勝戦 勝てると思い
最後までTVの前で応援した
強かった~惜しかった~楽しんだ
🚋🚚🚒🚑🚍
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