ウルトラスケート2012（準備編）

ウルトラのスタートは早朝なので当然前日平田リバーサイドプラザ入り。

写真は、第3コーナーの改修箇所。
でも、雨で路面が濡れてる。翌日の天気が心配。
本田エイドの設営を手伝い、受付を済ませた。（昼飯抜いてた。（＾＾；）

雨対策のためベアリングに油差して、ヘルメットとウェアにゼッケンを貼って、軽く1往復（4km）滑って、前日は撤収した。（メットの名前はGJ！）
ちなみにゼッケンに「ENJOY」と書いたのは、「ウルトラスケートの目的は時間でも完走でもない。楽しめれば勝ち！」という意味で書いた。

宿は毎年おなじみのウィークリー翔 岐阜羽島ホステル。
チェックイン後、マツキヨで購入したMKg スポーツウォーター スピーディーチャージを5/7に薄めて、１リットルのボトル×２本、５リットルタンク分作成。熱中症対策に霧吹き、クーラーボックス用の冷凍ペットボトル２本用意した。
夜は、ザ・ビッグ輪之内店の弁当、寿司、おはぎ2個、フルーツジュース１リットル。熱量1719kcal、たんぱく質48.0g、脂質23.8g、炭水化物357.0g。
風呂入って、就寝は20時。真夜中運転してきたおかげで、早い時間でもすぐに寝れた。

目覚ましを３時にセットしたのだが、耳栓していたおかげですぐに気づかない。
外が明るいので、「しまった！寝過ごした！」と一気に目が覚める。
おそるおそる窓の外を見ると、外はまだ暗い。明るかったのは新幹線の岐阜羽島駅のホームの明かりでした。
かなり焦ったぜ！

朝飯は、シスコーンホットケーキ味、低脂肪牛乳、ねばねばバランスサラダ、ヨーグルトブルーベリー味、アンパン。熱量1163kcal、たんぱく質35.8g、脂質8.9g、炭水化物236.0g。
これでカーボローディングは大丈夫かな。

４時半過ぎに宿を出発して、会場は５時前に到着した。（ワンさんがちょうどゲートをオープンしていた。）
車の前に、イスとクーラーボックスを置いて、ストッレッチ。

いつでも出撃完了！