昨晩の練習

　先日「腰を低くした状態で15分耐える」ということを書いたが、昨晩の練習はそれに近いものがあった。スケーティングフォームで地面に足をスライドさせる練習。100回を過ぎるころから、気づくと腰が上がっていたり、肩が動いていたりしているのが分かる。200回過ぎると数えている数字が分からなくなりそうになる。一流の風巻選手ですら200回超えると腰が上下しているなどと指摘されていたので、かなりきつい練習だったのに違いない。ちなみに自分はヒザが震えていて筋肉をコントロールできない状態と言われた。確かにその通り。筋肉のコントロールどころか頭の中が白くなりはじめてた。
　昨晩の練習のおかげで、足と背筋は筋肉痛。この前の階段もきつかったけれど、今回の練習もつらい。でも、将来の力になってくれるだろう。