おはようございます。
きづきの雨男です![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_rain.gif)
毎日寒いですが、
いい天気が続いていて何よりです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0001.gif)
さて、1年半くらい前から取り組んでいる
血管年齢若返りプロジェクト
血液サラサラ効果があるとされる
納豆やタマネギ、黒酢などを試したものの、
測定結果は過去3回ともE判定で
実年齢よりも10歳くらい老けている結果でした![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock1.gif)
つい1ヶ月ほど前に、
たまたまテレビで目にした情報![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0077.gif)
海苔が血管若返り
にいいらしい![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0159.gif)
とのことで、その日からさっそく海苔を摂取![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0238.gif)
それから1ヶ月経過し再測定![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0187.gif)
結果がこちら
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3c/85/8de8832d620fbfd8be11e48e42b61b5e.jpg)
納豆などを継続しても、
なかなか効果が現れませんでしたが、
今回は見事に改善し、
なんとD判定![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_thank.gif)
紹介されていた情報としては、
ビタミンBには血管を老化させる物質を取り除く働きがあり、
ビタミンB群の中で、
B6、葉酸、B12
の3つを同時に摂取しないと、
その効果は現れないとのことでした![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/fuki_oshirase.gif)
そして、その3つがバランスよく含まれているのが、
海苔やレバーと紹介されていました。
改善したものの、実年齢よりはまだ老けているため、
海苔を継続してみたいと思います。
今日が雨男の年内最後の投稿となります![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/fuki_oshirase.gif)
今年一年、きづきcafeをご覧下さり
ありがとうございました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_thank.gif)
来年もどうぞよろしくお願いします![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuma_wel.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hawaii_rainbow.gif)
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納豆などを継続しても、
なかなか効果が現れませんでしたが、
今回は見事に改善し、
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ビタミンBには血管を老化させる物質を取り除く働きがあり、
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の3つを同時に摂取しないと、
その効果は現れないとのことでした
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そして、その3つがバランスよく含まれているのが、
海苔やレバーと紹介されていました。
改善したものの、実年齢よりはまだ老けているため、
海苔を継続してみたいと思います。
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