きづきCafé【きづきリハビリ訪問看護ステーション】

きづきリハビリ訪問看護ステーションです。

日常や訪問看護・リハビリのご紹介、ちょっとためになりそうなことなど!

受難のお尻

2021-01-13 08:02:56 | きづきリハビリ訪問看護ステーション

おはようございます。ブルースカイです

今年も皆様のご多幸をお祈り申し上げます

さて、新年早々こんな話題ですみません

〈お尻の受難その①〉

12月のはじめに自宅の自転車で滑りまして、尾てい骨あたりを強打!3週間ほどしずしずとしか歩けず。足が何ともなくてもお尻が痛いだけで歩けなくなるんだなぁ〜と実感。

〈お尻の受難その②〉

その2日後は生まれて初めての大腸内視鏡検査でした。もしかしてでっかい青アザができてて、先生にりっぱな蒙古斑ですね〜なんて言われちゃうかもと思いましたが、それはセーフ。イベント好きなので検査自体はとても面白かったのですが、下剤を飲むのはうわさ通りちょっと辛い作業でした。最初はリンゴ味のOS 1みたいだったのですが、何度も飲むうちにニガリのようなビニールのような味ばかり強調されて

〈お尻の受難その③〉

やっと尾てい骨の痛みが治まったクリスマス過ぎから2週間ほど、原因不明の臀筋痛(多分中臀筋かな)出現。これは尾てい骨の時以上に激しく跛行して、臀筋と歩行の関係性を実感〜

でも、お尻をかばって動いている期間、いつもの腰痛はほとんど起こらなかったので、やっぱり動き方って大切なんだなぁ〜と改めて実感!

もうこれで打ち止めになりますように〜