きづきCafé【きづきリハビリ訪問看護ステーション】

きづきリハビリ訪問看護ステーションです。

日常や訪問看護・リハビリのご紹介、ちょっとためになりそうなことなど!

○○の秋

2015-09-15 12:24:00 | きづきリハビリ訪問看護ステーション
こんにちはロボコンです

先日までの猛暑から、最近、朝夕、涼しくなり秋への移り変わりを感じるようになりましたね

私にとっての秋は、食欲の秋
さっそく、旬の秋刀魚を食べました。

味付けは、定番の塩ですよね
ぷりぷり新鮮、焼きサンマにしてペロリと胃袋へ
塩加減が絶妙で食べながらニヤニヤしてしまいました。
あの焼き色を写真に撮っていたら、皆様にも、もっと伝えられたのに…

ただ、小骨には気をつけましょう!
喉の奥に刺さった状態が続き、さんまの余韻を楽しみ?(笑)ながら夜を明かしました。

効果効能も最強!
ビタミン群、カルシウムが豊富で高血圧、動脈硬化、貧血予防に老化防止
食べて元気になりましょう



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