１月２５日

土曜日だからもっと遅い時間まで寝たかったのですが、６時半ごろに目が覚めて
タブレットでゲームをしました。最近はまっているゲームがあって、一度すると
１時間以上することもあります。寝る時間を確保するためにはもう少し控える
必要があります。
それで夕方眠たくなって夕食前に一眠りしました。それでだいぶ眠気は取れたの
ですが、もう少し健全な生活を送らなければといけません。