以前から興味のあった「ボーテック」。
ざっくり説明すると、
ファシアと呼ばれる日本語で翻訳されたことのないもの(ファシアとは筋肉を包み込む膜のことを指すそうです。生の鶏胸肉に薄く膜がついてませんか？アレです。)を皮膚の上から捉え、動かすことで、筋肉・内臓が元の位置に戻り、不調前に改善していくもの。
そのボーテックを学習しに行ってきました。
事前にもらっていた動画で試しにやってみると、
なんとまあ足の軽いこと！
骨格を捉えてなんちゃらするとかなくて、
筋肉の上で指をスライドさせる。
それだけでスイッチが入ったみたいに整っていく。
１５分程度で済んでしまう。
受けたら２週間じっくり効果が継続する。
そんな夢のような施術です。
やってみたくなるよね。
不定愁訴と分類される症状が改善するなんて…それは、受けないわけがない。
痛みも何もないので受けた側からしたら「？」かも…。
今回は「セルフボーテック」、まずは自分から。
身体を整えると内面も整っていく。
便秘になると気分が重くなるでしょう？
逆に排便があると、「おわあああスッキリしたああああ」って爽快で気分軽くなるよね。
それくらい身体は心と繋がっていて、スッキリする。
神戸旅行のメインは実はソレでした。
迷ったんです。
猫と同様にお願いして子供見てもらって自分だけで行くか。
でも受講先の方が、お子さんと一緒でも構いませんよ〜と言ってくださったので、
と言いますか、5時間かけて1泊するなら、連れて行った方が楽しいよね、と(￣∇￣)
一緒に行きました。
結果。
人の家で好き勝手遊びまくる笑
まあこんなもんだ笑
とにかく自分の手が捉えられているか、先生に見てもらって。
「捉えられてます！大丈夫です！」
「どうしてこんな上手く捉えられてるんですか？」
って言われてました。私捉えるの上手いらしいです笑
でも私が捉えられてるという感覚があまりないから、
アレです。
器用貧乏笑
(なんとなく上手くできる、ぶっつけ本番型。)
でもまあこれは効果が出るので、やっぱり上手く捉えられてれば身体の調子が整うから、わかる。
今年の１月からずっと不調だった股関節痛。
あぐらもできないくらい右側が痛くて開かなかったのですが。
今日痛みもなく開きました笑
まだ強張りがあるのは、痛みの恐怖と単純に固くなってるから。
ここまで改善したのでヨガでゆっくりほぐしていきます。
そんなこんなで、
一石二鳥の神戸旅行なのでした。
(撮影は滋賀のSA)
