青空 2011-06-23 | 本日のトレーニング 久しぶりの青空! やはりトレーニングは、 青空の下がいい! 今朝は、早朝JOG 愛宕浜海浜公園2往復4KM キロ8分でのんびり。 ゆっりペースなのに、汗だく! 夕方、愛宕浜海浜公園JOG10KM ○●○●本日のトレーニング○●○●○ RUN&ウォーキング 14KM BIKE 0KM SWIM 0KM ○●○●○●○●○●○●○●○●○● #スポーツ « 五島国際トライアスロン | トップ | どこかでみたなつかしい景色 »
コメントを投稿 goo blogにログインしてコメントを投稿すると、コメントに対する返信があった場合に通知が届きます。 ※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます 名前 タイトル URL ※名前とURLを記憶する コメント ※絵文字はJavaScriptが有効な環境でのみご利用いただけます。 ▼ 絵文字を表示 携帯絵文字 リスト1 リスト2 リスト3 リスト4 リスト5 ユーザー作品 ▲ 閉じる コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。 コメント利用規約に同意する 数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。 コメントを投稿する
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます