早朝クリテリウム

本日は、
いつものトレーニングとは逆に
夜明け前よりラントレ。
愛宕浜～福浜往復10ＫＭ

ラントレのあと、
マリナタウン周回＆マリノア周回
本日のバイクは、TTバイクで。
どうも、
ポジションがあってないような？


マリノア周回は、
いいクリテリウムのトレーニング。
バイク総距離40ＫＭ

スイムは、気休めに500Ｍ