本日は、仕事で能古島へ
遅いランチは、「雑魚」へ
本日も、激しいボリューム攻撃!
毎度のことながら、雑魚定食はひとりでは食べきれず。
海鮮丼、今日も魚の鮮度よく、ボリューム満点!
食後は、渡船場でコーヒーブレイク
能古島、ラントレするランナー多くなりました。
明日は、壇一雄 花逢忌
ラントレついでに、参加するかなぁ。
本日のトレーニングは、
早朝JOG 愛宕浜～福浜往復１０ＫＭ＆１０ＫＭウォーク
ナイトスイムは、
プル２０００Ｍ
本日は、仕事で能古島へ
遅いランチは、「雑魚」へ
本日も、激しいボリューム攻撃!
毎度のことながら、雑魚定食はひとりでは食べきれず。
海鮮丼、今日も魚の鮮度よく、ボリューム満点!
食後は、渡船場でコーヒーブレイク
能古島、ラントレするランナー多くなりました。
明日は、壇一雄 花逢忌
ラントレついでに、参加するかなぁ。
本日のトレーニングは、
早朝JOG 愛宕浜～福浜往復１０ＫＭ＆１０ＫＭウォーク
ナイトスイムは、
プル２０００Ｍ
写真、全部ではありませんが、
ちなみに、
雑魚定食２１００円
海鮮丼１５７５円
是非、いちど。
プロフィール写真、芥屋大門手前です。
これから、ＯＷＳしてきます。