オ－プンウォ-タ-ＩＮ玄海

(写真は、さつき松原）

今年初参加予定の大会を紹介。

第22回オ－プンウォ-タ-ＩＮ玄海
主 催 玄海トライアスロンクラブ（宗像支部）
日 時 平成21年7月26日（日）
日 程 受 付 ８時～８時３０分
開会式 8時30分
スタート 9時00分
終了 １２時
引き続き、昼食、閉会式
解散 １４時
集合場所 福岡県宗像市鐘崎グランド右広場付近（民族資料館横）
競技内容 コース 鐘崎漁港～さつき松原2Ｋｍ地点折り返し 距 離 4Ｋｍ 各自用意するもの
ウエットスーツ（安全対策の為、必ず着用のこと。）、 ゴーグル、スイムキャップ、ワセリン等
参加費 玄海トライアスロンクラブ（ＧＴＣ）会員 １人 2，5００円
上記以外（一般） 　１人 ３，0００円 （高校生）１人 2，0００円 定員 6０名

参加資格 心身ともに健康な人及び、スイムを１Ｋｍ３０分以内で泳げる人

申込先
〒８１１ー３５１４ 宗像市 田野１２５８
早 川 剛 弘 電話、ＦＡＸ ０９４０ー６２ー１433
締切日 平成21年７月20日（月）必着

詳細は、http://www.ftu.jp/

本日のトレーニングは、休息日。

○●○●本日のトレーニング○●○● 　 　
　ＲＵＮ　　　　　　　　　　　　　　　　０ＫＭ
　ＢＩＫＥ 　　　　　　　　　　　　　　　０ＫＭ　
　ＳＷＩＭ　　　 　　　　　　　　　　　０ＫＭ
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