いまさらながら、眠るということは疲労を回復させてくれるものだと痛感した目覚めである。
どうも風邪っぽいなぁとおもっていても、少なくともひどくはならないのは、体を休めているからにほかならない。
それでも、午前中、医者に立ち寄り薬をもらう。
そのままアジトへ向かうと、すでに3年生のK嶋さんが来ていた。
その後続々と3年生が集まってきた。
床を張り替えたアジトの荷物や什器の搬入を手伝ってくれるためである。
小一時間ほどで終了したため、お昼を軽くごちそうする。
ちなみにワタシの体重は今朝現在82.4kg。
職場のお世話により、特定保健指導を受け(させられ)てから2カ月、その段階ですでに5kgほどは落ちていたから、ピーク時に比べると、12kg以上減量できた。
あとはどこまでいくものか。運動もそろそろランニングを入れてみるかな???
さて、アジトはクッションのきいた床になった。できればコタツなんかを入れてみたいが、そうもいかないのだろう。
そんな中で不義理をしている原稿に向かう。
いやはや、関係各位、申訳ない。
2月も下旬。梅は咲いたか~、桜はまだかいな~♪
今年は開花が遅いとNHK「あさイチ」が言っていた。
どうも風邪っぽいなぁとおもっていても、少なくともひどくはならないのは、体を休めているからにほかならない。
それでも、午前中、医者に立ち寄り薬をもらう。
そのままアジトへ向かうと、すでに3年生のK嶋さんが来ていた。
その後続々と3年生が集まってきた。
床を張り替えたアジトの荷物や什器の搬入を手伝ってくれるためである。
小一時間ほどで終了したため、お昼を軽くごちそうする。
ちなみにワタシの体重は今朝現在82.4kg。
職場のお世話により、特定保健指導を受け(させられ)てから2カ月、その段階ですでに5kgほどは落ちていたから、ピーク時に比べると、12kg以上減量できた。
あとはどこまでいくものか。運動もそろそろランニングを入れてみるかな???
さて、アジトはクッションのきいた床になった。できればコタツなんかを入れてみたいが、そうもいかないのだろう。
そんな中で不義理をしている原稿に向かう。
いやはや、関係各位、申訳ない。
2月も下旬。梅は咲いたか~、桜はまだかいな~♪
今年は開花が遅いとNHK「あさイチ」が言っていた。
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