この時期、毎度毎度、スギ花粉に悩まされる・・・
最近は薬がよくなってきて、鼻水涙などは抑制されるが
副作用として、どうも、代謝が極端に悪くなる気がする。
（わたしだけなのだろうか？）
毎年、この２，３ヶ月体重増となるのは、単に
わたしの怠慢だけとは言いがたいぞ
外へ出ると花粉吸うし、代謝は悪いし、
憂鬱気分で、やる気起こらないし、、、
そして、何より体重が増えてくると家の中での動きも
極端に減って、より蓄積するのだ～～～～
なんとかしたい、この性癖を！！
最近は薬がよくなってきて、鼻水涙などは抑制されるが
副作用として、どうも、代謝が極端に悪くなる気がする。
（わたしだけなのだろうか？）
毎年、この２，３ヶ月体重増となるのは、単に
わたしの怠慢だけとは言いがたいぞ
外へ出ると花粉吸うし、代謝は悪いし、
憂鬱気分で、やる気起こらないし、、、
そして、何より体重が増えてくると家の中での動きも
極端に減って、より蓄積するのだ～～～～
なんとかしたい、この性癖を！！
シジュウムやネトルなどハーブを利用しています。代謝が落ちているかどうかは分かりませんが、確かに何だか水はけが悪くなるような気がします。
カモミールだったか何か忘れましたが
からだがカアーっと熱くなって
そのあと、気持ち悪くなってしまい
あれから、ほとんどのんでいませんね～
（トラウマかも