デュークス的食生活

結婚7年目34歳中流共稼ぎ夫婦+ムスメのちょいと乱れた食生活をダンナ目線で気のままに…

【12/9 Fri. 昼ごはん】豚肉のねぎ梅干し炒め弁当。

2011-12-09 21:21:30 | 愛妻弁当
こんにちは。

今日のお弁当↓↓↓

ひじきふりかけごはん。
豚肉のねぎ梅干し炒め。
たまご焼き。モロッコいんげん。

豚バラとねぎを炒めて、梅干しで味付けしました。
豚肉と梅干しは奥さんの得意の組み合わせです!ごはんがすすむ逸品です!!!

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【12/7 Wed. 昼ごはん】そぼろ弁当。

2011-12-07 20:51:47 | 愛妻弁当
こんにちは。

今日のお弁当↓↓↓

鶏そぼろ&卵そぼろごはん。
コーン&ほうれん草。かぼちゃ。
ミニ焼き鮭。コロッケ。

久しぶりの『そぼろ弁当』です!
そぼろにコロッケに鮭に、、、豪華なお弁当でお仕事やる気満々です!!!

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【11/28 Mon. 昼ごはん】梅干しごはん。

2011-11-28 22:44:10 | 愛妻弁当
こんにちは。


今日のお弁当↓↓↓

奥さん特製梅干し。ひじきふりかけごはん。
たまご焼き。ぺらぺら人参。
鶏の唐揚げ。はやと瓜の味噌炒め。

今年の奥さんの梅干しも半分くらいなくなってしまいました。
意外とムスメも、細かく刻んでおむすびに入れると喜ぶので、今年は消費が早いです。

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【11/25 Fri. 昼ごはん】もずく酢ごはん。

2011-11-25 20:20:11 | 愛妻弁当
こんにちは。


今日のお弁当↓↓↓

ひじきふりかけごはん。
かぼちゃ。白身フリッター。もずく酢。
こんにゃく。いんげん。人参。

ムスメのおつまみのひと口もずく酢をいただきました。
プチっとごはんのくぼみに入れて、ごはんと一緒に食べるとおいしいですよ!!!

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【11/24 Thu. 昼ごはん】コロッケ弁当。

2011-11-24 21:38:52 | 愛妻弁当
こんにちは。


今日のお弁当↓↓↓

ひじきふりかけごはん。
ソースコロッケ。鶏の唐揚げ。
こんにゃく。ほうれん草ソテー。たまご焼き。

久しぶりのお弁当。
ごはんとソースの相性はすばらしいです!!!

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【11/22 Tue. 昼ごはん】かぶ根&茎炒め。

2011-11-22 20:10:09 | 愛妻弁当
こんにちは。



ひじきふりかけごはん。
白身フリッター。鶏の唐揚げ。ピリ辛こんにゃく。
ぺらぺら人参炒め。たまご焼き。かぶ根&茎炒め。

今年は、かぶがおいしいです。
…って、今まで気づかなかっただけかも知れませんが、、、甘いです!!!

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【11/15 Tue. 昼ごはん】ひじきふりかけごはん弁当。

2011-11-15 22:08:59 | 愛妻弁当
こんにちは。


今日のお弁当↓↓↓

ひじきふりかけごはん。
たまご焼き。かぼちゃ。水菜炒め。
チキンバー。ぺらぺら人参炒め。

お弁当のド定番のしっとりタイプのひじきふりかけ。
なかなか主役になれないですが、すばらしい脇役です。

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【11/10 Thu. 昼ごはん】コロッケWソースカレー弁当。

2011-11-10 20:28:00 | 愛妻弁当
こんにちは。


今日のお弁当↓↓↓

ごはん。大根カレー。福神漬け。
ソースコロッケ。ブロッコリー。いんげん。

コロッケの下には、大根カレーが潜んでます。
カレー&ライスはもちろん、コロッケもソースとカレーのWソースです

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【11/7 Mon. 昼ごはん】ソースコロッケ弁当。

2011-11-07 20:51:51 | 愛妻弁当
こんにちは。


今日のお弁当↓↓↓

コロッケ&ソース&ごはん。
焼売×3。もずく酢。ブロッコリー。

コロッケ/ソース/ごはんの三層構造です。
ごはんに染み込んだソースがうまい!!!
ミルフィーユを崩さずに、縦に取って食べるのがコロッケ弁当通の食べ方です。

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