医食同源

寒くなってきたので温かいお茶が欲しいこの頃。
勉強の合間、ついコーヒーを飲んでしまいますが、さすがにこの頃は体が冷えてきますね、、、、

日本人失格！といわれそうですが、緑茶がニガテ。
同じ葉の紅茶、ウーロン茶もちょっとニガテ。

スパーでいろんなお茶の前で、
吟味して（いえ、興味をそそられて）選んだのが『コーン茶』
韓国のお茶だそうです。

結構、有名なのかな？？？？？


初めて見て！興味深々で買ってみました。
水から煮出して・・・と、説明書き通りにやってみました。


薄めの黄金色。


味は・・・トウモロコシだ！！！
（ちょっと炒った感じ）


トウモロコシだよー不思議、不思議。

でも苦味もクセもなく。香ばしくって、とっても美味。

早速、どんな効果があるのか調べてみました。



●とうもろこし100％で、食物繊維が豊富なので野菜不足の方・便秘気味の方に最適
●胃にやさしく、利尿作用があり、余分な水分を排泄するのでむくみやすい人におすすめ
●血行を良くし、末梢血管の循環を促すなどの効果もあり、冷え性の方にもおすすめ
●血糖値や血圧を下げる効果もあります
●皮膚美容に良いと言われているビタミンＥとリノレン酸などが多く、美肌効果も期待できます


いいじゃな～い♪
これからの季節、そして冷え性さんにはぴったり♪

血を動かさないと、水分も滞りますからね。
万年、運動不足なので、からだの中からすっきりできそう♪


効果をお楽しみに。

ハッピースマイル ワークッショプを開催します♪

『こころとからだ』を豊かにするワークショップを開催します♪




『こころ』のプロフェッショナル、ＮＬＰコーチングの講師であり、メンタルトレーナーでいらっしゃるマサコさんの『こころからの笑顔』作りと、

『からだ』担当の私は、筋肉やリンパ、ツボなど様々な観点から『笑っていなくても笑顔』作りを（笑）。

『笑顔コラボ』です（＾＾



幸せな笑顔作りを一緒にしませんか？！？！？

お待ちしています（＾＾



************************************************************

日時：2008年11月23日（日）13時半～16時（13時開場）

　会場：オリンピック・イン神田　　B1F会議室
　　　　（毎回ワークショップ開催の弊社斜め前のビジネスホテル）
　　　　（人数が10名未満の場合は変更の可能性あり）
　　　　会場
　　　　　03－5256－5050　
　　　　地図
　　　　
　費用：4,500円（一般）
　　　　4,000円（弊社の何らかの講座、セミナーに参加した方）

　　　　※お土産　特別限定の記念ストラップ＆アロマの練香水
　　　　※参加費は当日持参（税込み）
　　　
　対象：20歳以上の心身ともに健康な方ならどなたでも参加可能
　　　　　
　内容：自然な笑顔、生き生きした表情のための
　　　　レクチャーやエキササイズ（楽しく体験できるものを厳選）
　　　　
　持物：筆記用具

　ファッシリテーター(進行役)：中本雅子
　　　　　　　　　　　　　　　（メンタル・トレーナー）
　　　　　　　　　　　　　　　ワンセルフ・インターナショナル株式会社　
　　　　　　　　　　　　　　　oneselfn@ns.ejnet.ne.jp


　　　　　　　　　　　　　　　菊地智子（セラピスト）
　　　　　　　　　　　　　　　Ｆｒｅｅｒａｎｃｅ
　　　　　　　　　　　　　　　

　定員：30名（予定）定員になり次第、締め切り
　　　　（10名以下の場合は会場変更の可能性あり）

　申し込み：このご案内の一番下の申込書にご記入になり
　　　　　　メールにてお申し込みください。
　　　　　
　●注意事項
　　宗教や政治、マルチビジネス等への営業、勧誘目的の参加は厳禁。

　★お問い合わせ、お申し込み先
　　ワンセルフ・インターナショナル株式会社　
　　http://homepage2.nifty.com/oneself2001/　
　　oneselfn@ns.ejnet.ne.jp
　　千代田区神田東紺屋町30　サンハイツ神田北村ビル707
　　Ｔｅｌ：03－5295－3331　

　　↓　↓　↓

―〈 H20 11/23WS“ハッピー・スマイル”申込書 〉―――――
【氏名】（必須）　　　　　　　【フリガナ】（必須）
【年齢】（必須）　　　　　　　【性別】（必須）
【会社名（職種）】　　　　　　【部署】
【Ｅ－ｍａｉｌ】（必須）
【その他（なんでもよかったら一言）】
――――――――――――――――――――――――――――――――