2007年5月28日（月）

昨晩は最悪 ．．．。
0時に床についたが、明け方6時頃まで寝付けないでいた。　6時半過ぎやっと寝ることが出来たが、それでは遅すぎる。　10時半過ぎ一旦起床し、上司であるS氏に電話を入れるが、留守電だった。　その後、再び眠りに落ちる。　12時過ぎ、折り返しS氏から電話が入る。　今日は休みにさせてもらう旨を伝える。
薬に耐性が出来たのだろうか？　最近、薬を飲んでも速やかに寝付けないことが多くなったような気がする。


今日の食事

・ ざるそうめん　231 kcal
・ 野菜ジュース　66 kcal
・ アイス　149 kcal
・ アイス　149 kcal
・ 冷し中華　272 kcal
・ ダイエットゼリー　0 kcal
・ 野菜ジュース　90 kcal
・ アイス　106 kcal
・ ウーロン茶

合計　1,063 kcal