2007年5月19日（土）

今日は何事も無く一日が過ぎた。



明らかに食べすぎだ。

今日の食事

・ 食パン（1枚）
・ ブルーベリージャム　49 kcal
・ りんご（1個）
・ チョコレート　273 kcal
・ ごはん（茶碗一杯）
・ 味噌汁　39 kcakl
・ 納豆（1パック）
・ ゼリー（3個）
・ 飴玉（5個）
・ ごはん（茶碗一杯）
・ 味噌汁
・ ササミ
・ 餃子
・ スパゲティサラダ
・ バナナ（1本）
・ アイス　96 kcal

合計　457 kcal ＋α