2007年5月10日（木）

今日は診察日。　朝一の予約に変えてもらって一回目の受診だ。　前日に時刻表で調べたら、会社へ行くよりも遅く家を出れば良いことが判明した。　とはいえ会社へ行くようになってから6時半 起床が普通（まだ四日目だが）になってきたので、いつも通りに家を出た。　病院へは8時ちょい過ぎには到着したはず。　受付が8時半からだったので、ロビーでTVを観ながら待つ。　半になり 受付を済ませ、実際に受診するまでの待ち時間は約40分。　これなら許容範囲内だ。　診察自体はいつも5分程度なので、それから会社へ行っても昼までには着くからAM半休が使えるし。
診察ではいつものことだが自分の今の状況をうまく説明できなかった。　「会社で無視されている」、「すごく疲れる」と言ったことは覚えているが、それ以外は、う～ん。　とにかく自分の置かれている状態を客観的に話すのがとてつもなく苦手なのだ。



診察が終わり、会社へ向かう。　今日は電車とバスの連絡が奇跡的に良かった。　こういう時はやはり気分が良い。　なんかピタッとはまった感じ？
会社へ着くと昨日の結果が出ていた。　M君のアカウントを作ってちゃんと認証されたとのこと。　ということは環境ソフトのインストールまではOKだ。　これでまずは最悪のアンインストール → インストールという手順を踏まずに済んだということで一安心。　自分のアカウントで証明書が発行されていないのでは？　という訳で早速、ログインし証明書発行の手順を実行する。　ログオフ → ログイン ．．．認証されました。　Y君、M君、ありがとう。　これでネットが使えるよ、と喜んだのもつかの間、メールのバックアップとお気に入りのバックアップを取っていなかったのに気づく。

とりあえずメール自体のバックアップをする。　次にアドレス帳。　さあ問題はアカウント。　以前に一回でもバックアップしていればiafファイルが残っている可能性もある。　それに賭けてiafファイルを検索してみるが、やはり残ってなかったか ．．．。　アカウントのバックアップ方法を求めてネット上を捜索するが、いずれも「ツール（T) → アカウント（A) ... でエクスポートする」というもので、今日のところは他の方法は見つけられなかった。　以前のドメインに戻れればそこからバックアップしてくるのだが、戻れない場合は一から設定し直すしかない。　逆にその方が早いかもしれないな。　ただそうすると再びM君の手を煩わせることになってしまう。　気が重い。　お気に入りの方は諦めるか ．．．。　サルベージの方法があれば良いが、無いなら無いでもうしょうがないかな、とも思う。

13時少し前、S氏に挨拶をして帰途に着く。



寝る直前になって気が付いた。　今日は薬を飲むのを3回も！忘れた。　どうりで今日は吐き気をもよおすと思ったら、薬を飲み忘れたせいか。　1回忘れるくらいはどうということは無いが、さすがに3回では突然断薬したも同然。　レコーディング・ダイエットの方に気を取られ過ぎ。　そら副作用も出るわ。　とは言うものの、さすがに今 3回分をまとめて飲むわけにはいかないだろうから、ひとまず副作用は我慢して寝る前の薬だけは忘れないようにしよう。
では、おやすみなさい。



今日の食事

・ ヨーグルト　90 kcal
・ サンドイッチ　235 kcal
・ おにぎり　196 kcal
・ おにぎり　183 kcal
・ 野菜ジュース　90 kcal
・ アイス　149 kcal
・ ごはん　302 kcal
・ 味噌汁　40 kcal
・ ウーロン茶

合計 1,285 kcal