初めての朝ヨガは、いつものスタジオではなく
赤坂のヨガリムトでした。
朝6時50分の護国神社前は、ひっそりとしていました。
朝7時から練習を始めて、私の出来るところまで終了するのに
やっぱり1時間半くらいで
後は凄いアーサナまで進んでいる方の練習を見学して
今日のメインのWSを受けてました。
すごい力のアジャストなのに
全く身体が痛くないという
感動体験を、ひっそりと感じながら
11時にスタジオを出ました。
一仕事終わった感じなのに、
街はまだ起きたばかりの午前の光で
早起きは三文の徳の土曜日でした。
明日も、早起きでWSです。
昼寝しないように、さあ！午後もうごくぞー（＾∇＾）
